connaître le Bienfaits du thé à la feuille d'avocat Il est essentiel pour nous aider à traiter divers problèmes de santé, en raison de ses propriétés médicinales. Ainsi, c'est l'une des boissons naturelles qui ont pris de l'importance récemment, et dans cet article, vous comprendrez quelles sont ses particularités et comment la préparer.
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Thé à la feuille d'avocat
L'avocat est un fruit populaire au Brésil et on peut facilement le trouver dans plusieurs recettes ou comme option de collation. Cependant, les feuilles d'avocat ont également été reconnues ces derniers mois car elles sont devenues populaires parmi les influenceurs numériques pour leurs bienfaits pour la santé.
Les propriétés les plus connues de ce thé sont l'effet antioxydant, la perte de poids et l'aide au traitement des infections urinaires et des convulsions. Découvrez-le ci-dessous :
effet antioxydant
Les substances antioxydantes sont capables de protéger nos cellules contre les agressions d'autres éléments qui causent des dommages à l'organisme. De cette façon, le thé aux feuilles d'avocat réduit le risque de développer des maladies chroniques et ralentit le processus de vieillissement.
amincissant
Le thé aux feuilles d'avocat aide à perdre du poids car c'est un diurétique puissant, capable d'éliminer l'excès de liquide du corps. De plus, il améliore la digestion et augmente la sensation de satiété, nous faisant manger moins.
Aide à la lutte contre les infections urinaires
Parce que c'est un thé naturel, il contient des propriétés diurétiques, anti-inflammatoires et antibactériennes. Ainsi, lors d'épisodes d'infections des voies urinaires, telles que la vessie et l'urètre, la recommandation est d'utiliser du thé aux feuilles d'avocat pour lutter contre le problème.
Aide à traiter les convulsions
Le thé à la feuille d'avocat contient un agent anticonvulsivant dans sa composition, qui aide à détendre les neurones, les muscles et à réduire le stress. Mais rappelez-vous que la quantité est faible, donc ce thé n'est que complémentaire au traitement.
Comment préparer le thé aux feuilles d'avocat ?
Malgré les avantages, la consommation de thé ne doit jamais être aveugle et son utilisation continue ne doit se faire que sous surveillance médicale. Cependant, il est possible de préparer la boisson à boire à des occasions occasionnelles.
Dans ce cas, vous n'aurez besoin que d'1 cuillère à soupe de feuilles d'avocat séchées broyées, d'1 grand verre d'eau et d'une casserole. Ajouter les deux éléments dans le récipient et le mettre sur le feu pour faire bouillir.
Ensuite, éteignez le feu, sucrez avec un édulcorant, du sucre ou du miel et c'est prêt à boire. Si vous le souhaitez, ajoutez des épices telles que la noix de muscade, le gingembre ou la menthe.
