Seuls ceux qui vivent avec douleur chronique peut comprendre l'impact de la douleur sur sa vie, depuis des activités simples comme dormir et maintenir son hygiène personnelle jusqu'aux relations et au travail.
Voici une liste de 8 choses que seules les personnes souffrant de douleur chronique comprendront. Si vous vivez avec une personne souffrant de douleur chronique, il est essentiel d'être empathique. Et si vous vivez avec une douleur chronique, lisez la suite et voyez si vous pouvez vous identifier aux éléments suivants.
voir plus
Le ministère de la Santé étend le traitement du VIH avec un nouveau médicament...
Secret de jeunesse? Des chercheurs révèlent comment inverser…
8 choses que seuls ceux qui souffrent de douleur chronique comprendront :
1. Tu ne sais pas comment tu vas te sentir le matin
Chaque jour est quelque chose de nouveau pour ceux qui vivent avec des douleurs chroniques. Le début de la journée peut être un paradis, mais la fin peut être accompagnée d'une douleur énorme.
2. Difficulté pour les gens à comprendre ce que signifie chronique
Même avec les bonnes intentions des gens qui nous entourent, il n'est pas toujours facile pour les gens de comprendre que, souvent, cette douleur ne disparaîtra pas.
3. Certains jours seront plus faciles que d'autres.
Vivre avec une douleur chronique pendant des années vous fera réaliser que chaque jour est différent et que la douleur peut atteindre différents degrés.
4. Avez-vous déjà entendu « Avez-vous déjà essayé de faire ___? »
Par le besoin d'aider, certaines personnes demandent toujours si vous avez essayé de faire quelque chose pour soulager la douleur. Dans ces moments-là, nous voulons juste de l'empathie, pas quelqu'un pour résoudre nos problèmes.
5. Difficulté pour les médecins à comprendre votre problème
Les professionnels de la santé sont formidables. Cependant, certains médecins peuvent ne pas bien comprendre votre problème, et prescrire des médicaments puissants qui pourraient entraîner une dépendance peut ne pas être idéal.
6. Contrôler la douleur avec des méthodes autres que les pilules
Contrôler la douleur chronique ne signifie pas toujours que vous allez vous gaver de pilules. physiothérapie, exercice physique et les pratiques d'auto-soins comme la méditation sont de grands alliés pour réduire la douleur.
7. la douleur change tout
Il n'est pas facile de se souvenir de la vie avant la douleur et de la façon dont ce phénomène peut tout transformer autour de nous, de la façon dont nous utilisons notre temps et notre énergie à notre travail et nos relations.
8. Le soutien est essentiel
Être avec des gens qui comprennent votre problème ou qui vivent avec vous aide à surmonter la stigmatisation en autour du thème et contribue au développement d'un nouveau rapport à son corps et à la manière d'aborder la douleur.
Riez lorsqu'on vous demande si vous avez mal, ressentez un soulagement lorsque les médicaments commencent à agir, sentez-vous anxiété en les attendant tout en sachant qu'ils ne suffiront pas à soulager votre douleur sont aussi d'autres choses que seules les personnes souffrant de douleur chronique connaissent.