Comme nous le savons tous, il n'y a pas de gravité dans le espace. Ce fait provoque des changements physiques et physiologiques chez les astronautes qui, lors de leur retour au Terre, récolter les conséquences. Mais vous savez qu'arrive-t-il aux os d'un astronaute dans l'espace? Voyez ci-dessous le résultat d'un long séjour dans l'espace sans poser les pieds par terre !
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Qu'est-ce que la densité osseuse ?
Aussi appelée densité minérale osseuse (DMO), c'est le poids par centimètre carré de calcium dans un morceau d'os. C'est essentiellement le moyen utilisé pour déterminer la résistance des os, car plus la densité est élevée, plus il est dense et résistant.
La densité osseuse des astronautes
En passant de longues périodes dans l'espace, les astronautes peuvent perdre des décennies de densité osseuse, et plus ils restent loin de la Terre, plus ils perdent de densité.
C'est le résultat de l'étude publiée cette année dans la revue Scientific Reports, qui a évalué la densité osseuse au poignet et à la cheville de 17 astronautes qui ont passé du temps sur la Station spatiale International.
Dans ce cas, en revenant sur Terre, on a remarqué que la densité de ces os était équivalente à ce que les astronautes perdrait environ 10 ans de vie à partir de maintenant, car avec l'âge, la tendance est à la diminution de la densité minéral.
D'autres études avaient déjà conclu que chaque mois dans l'espace, les astronautes perdent 1 à 2 % de la densité de tous les os.
Effets durables
Tout irait bien si la densité était récupérée, non? Cependant, ce qui se passe, c'est que même plusieurs années après leur retour sur Terre, les astronautes continueront de récolter les effets d'être loin de la gravité.
Pour cette raison, il est recommandé d'avoir une série de séances d'entraînement spécifiques pour stimuler la production de masse osseuse, le « soulevé de terre » étant l'exercice le plus recommandé.
Enfin, la bonne nouvelle est que les astronautes ont tendance à ne pas remarquer cette perte de densité osseuse, en particulier ceux qui avez moins de 40 ans, l'ostéoporose étant une maladie silencieuse qui, si elle n'est pas prise en charge, n'a d'effets que sur le âgé.
