Présents chez tous les Brésiliens, dans le cadre de la cuisine, les oignons peuvent même être utiles pour faire du thé !
Sur ce, nous séparons dans cet article quels sont les principaux avantages de l'oignon et comment faire un thé simple et facile à partir de sa peau. bienfaits de l'oignon
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L'oignon a une substance appelée allicine, qui n'est obtenue que lorsqu'il est écrasé, et il a une action contre la grippe et le rhume en raison de sa propriété antiviral, antibactérien C'est antifongique.
Également présent dans l'oignon, de grandes quantités de fibres qui peuvent contribuer à la perte de poids, donnant de la satiété et stimulant ainsi l'accélération du métabolisme. Oui, l'oignon est un excellent aliment qui aide à prévenir les problèmes cardiaques, améliore la circulation sanguine et régule le taux de cholestérol.
De plus, en raison de la teneur élevée en vitamines et en substances telles que le soufre et le sélénium, les oignons contiennent d'excellents agents antioxydants qui aident à prévenir le vieillissement prématuré.
Recette de thé aux écorces d'oignon
Ingrédients
- 2 oignons (pelures);
- 1 litre d'eau filtrée;
- miel ou édulcorant sans calories (facultatif).
Méthode de préparation
Séparez quelques peaux d'oignons et optez pour des oignons plus propres, avec des peaux lisses. Cela indiquera si l'oignon est sain. Ainsi, les oignons violets sont les plus appropriés pour faire du thé car ils sont plus riches en propriétés nutritives et antioxydantes.
Nettoyez ensuite soigneusement les peaux d'oignons, il est recommandé de les laver à l'eau et au savon.
Dans une casserole, faites bouillir 1 litre d'eau, après que l'eau bout, éteignez-la et ajoutez les pelures d'oignons, couvrez la casserole avec un torchon ou un couvercle pour laisser infuser.
Enfin, lorsque le thé est à une température chaude, ajoutez du miel ou un édulcorant pour rendre le thé plus sucré.
Et donc le thé aux écorces d'oignon est fait simplement et facilement! Enfin, cette tisane est indiquée en cas de rhume et de grippe, et peut aider à les combattre.
Alors, maintenant que vous savez comment préparer cette recette simple et facile de thé à l'écorce d'oignon, commencez par séparer les matériaux nécessaires et préparez votre thé maintenant.
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