Si vous voulez profiter de la nuit, mais que vous ne voulez pas abandonner votre régime, il vaut mieux recourir à boissons alcoolisées hypocaloriques qui existe. Dans ce cas, ce sont ceux qui contiennent le moins de sucre au menu, qui est la principale source de calories dans les boissons. De plus, ils sont délicieux et garantissent le même plaisir pour vos retrouvailles entre amis.
En savoir plus: 5 options de boissons non alcoolisées pour toute la famille.
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Boissons alcoolisées hypocaloriques
- Vodka
Peu de gens le savent, mais la vodka est l'une des boissons les moins caloriques qui existent, tant qu'elle est pure. Après tout, il ne contient que 133 calories pour 250 ml, ce qui correspond à la quantité que nous buvons habituellement dans une boisson. De plus, il ne contient pas de glucides et se marie très bien avec des jus de fruits pour lui donner une saveur supplémentaire. Cependant, les shakes qui mélangent de la vodka et d'autres éléments, tels que les boissons énergisantes et même le lait condensé, peuvent tripler le nombre de calories. Alors, vous le savez déjà: si vous voulez échapper aux calories, misez sur la vodka pure.
- Vin rouge
En plus d'être très savoureux et l'une des boissons les plus saines, le vin rouge ne contient que 85 calories. Sans oublier qu'il a un effet positif sur la santé de notre cœur, car c'est une source importante d'antioxydants, comme le soulignent plusieurs études. Par conséquent, les médecins tracent déjà la relation entre la consommation modérée de vin rouge et la prévention des maladies cardiovasculaires, comme une crise cardiaque.
- Tequila
Tout le monde sait que la tequila est une excellente option pour ceux qui veulent s'amuser en une nuit. Mais saviez-vous qu'il est également peu calorique? Cela est dû au fait que la boisson ne contient pas de sucre, son taux calorique est donc d'environ 97 calories pour 200 ml. De plus, il se marie très bien avec plusieurs autres mélanges et boissons, notamment les jus de fruits, comme la fraise ou la pastèque, qui parviendront à donner à la boisson une saveur supplémentaire.
