Le thé à l'écorce d'ananas est une boisson qui peut être consommée aussi bien froide que chaude, et ses propriétés nutritionnelles peuvent aider à la santé. Avec cela nous nous séparons dans ce post recette simple et facile de thé à l'écorce d'ananas.
bienfaits de l'ananas
voir plus
Barbie et son signe du zodiaque: le secret de son immense popularité
Qu'est-ce que Google ne veut pas que vous recherchiez?
L'ananas est un fruit qui contient des nutriments qui préviennent certaines maladies et maintiennent votre santé à jour. L'ananas contient des vitamines de type A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9 et d'autres comme le manganèse, le magnésium et le potassium. La consommation régulière d'ananas peut aider à l'absorption des aliments par l'intestin, grâce à la bromélaïne qui est responsable de la digestion.
En savoir plus: Découvrez 4 avantages puissants du thé à la menthe poivrée
De plus, l'ananas peut renforcer l'immunité, cela est dû à la quantité de vitamines et de minéraux contenus dans le fruit. Ceux qui ont des problèmes d'arthrite et ressentent de la douleur lors de l'exercice, l'ananas peut aider dans cette situation, car il possède des propriétés anti-inflammatoires.
De plus, l'ananas contribue également à la perte de poids, en raison de sa teneur élevée en fibres, provoquant la satiété et réduisant la compulsion alimentaire.
Recette de thé à l'écorce d'orange
Ingrédients
- 1,5 litre d'eau;
- Pelures d'ananas;
- 5 œillets;
- 1 bite à la cannelle;
- 10 feuilles de menthe.
Méthode de préparation
Dans une casserole, mettez l'eau et menez au feu, laissez l'eau se réchauffer et dès qu'elle bout, mettez les pelures d'ananas.
Juste après, mettez les clous de girofle et la cannelle, pas besoin de remuer, mettez la menthe et couvrez la casserole et laissez bouillir encore 5 minutes.
Après cela, éteignez le feu et couvrez la casserole en laissant le thé infusé, il sera prêt à être consommé lorsque la menthe se fanera et que l'eau du thé jaunira. Ainsi, le thé aux écorces d'ananas est préparé de manière simple et facile, et peut être consommé à tout moment.
Alors, maintenant que vous connaissez cette recette simple et facile de thé à l'écorce d'ananas, séparez tous les matériaux et commencez votre préparation.
