Santé mentale des adolescents: signes qu'ils ont besoin d'aide

Actuellement, les recherches indiquent que le santé mentale des adolescents peuvent être grandement affectés par de nombreuses raisons. Parmi eux, les changements – à la fois physiques et émotionnels – qui se produisent à ce stade, leur vulnérabilité, les dangers auxquels ils sont confrontés et même les réseaux sociaux. Pour cette raison, afin d'expliquer un peu plus à ce sujet, nous avons fait cet article.

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la santé mentale à l'adolescence

Les adolescents sont ceux âgés de 10 à 19 ans qui sont façonnés à l'âge adulte, mais avec une maturité beaucoup plus courte et plus exposés à divers risques, qui peuvent finir par affecter leur santé mental.

Lorsque leur santé mentale est fortement affectée, cela peut finir par provoquer une dépression et, dans les cas plus graves, même conduire au suicide. C'est actuellement la troisième cause de décès chez les adolescents.

Il est donc très important d'essayer de trouver des moyens de détecter, le plus tôt possible, ces situations que peuvent vivre les adolescents. L'un des problèmes lorsqu'ils en parlent est qu'ils ont tendance à ne pas aimer aborder leurs problèmes de santé mentale, ce qui finit par rendre ce processus encore plus difficile et exiger une attention beaucoup plus grande. En effet, lorsque ces problèmes s'étendent, ils peuvent finir par nuire à la santé physique et mentale, tout en limitant les opportunités futures.

Sachant cela, nous avons répertorié ici quelques signes dont les parents ou autres adultes responsables de l'adolescent doivent toujours être conscients, ce qui peut aider à comprendre comment se porte sa santé mentale.

Signes qui aident à identifier que la santé mentale d'un adolescent ne va pas bien

• Isolement;
• problèmes de sommeil;
• Changement d'appétit;
• sautes d'humeur;
• Changements de comportement ;
• Fatigue;
• Inquiétude excessive;
• Difficulté de concentration.