certainement le café c'est dans la routine de milliards de personnes à travers le monde, et ici au Brésil ce n'est pas différent. Après tout, cette délicieuse boisson nous aide avec la disposition et la concentration au travail, en plus de nous offrir de bons moments avec nos amis et notre famille. Cependant, de nombreuses personnes sont allergiques à caféine, ce qui peut compliquer un peu la consommation. Alors, renseignez-vous ici sur les symptômes et le traitement de sensibilité à la caféine.
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Symptômes de sensibilité à la caféine
À ce stade, il est important de noter que nous parlons de la sensibilité que de nombreuses personnes développent à l'adrénaline que la caféine génère dans le corps. Par conséquent, il s'agit d'une allergie plus bénigne, et non de l'anaphylaxie, qui est un type d'allergie plus intense au café et peut entraîner la mort.
Généralement, ce qui fait que les gens se sentent mal après avoir bu du café, c'est le fait qu'ils ont un métabolisme plus rapide. Ainsi, le corps transforme rapidement la caféine, ce qui provoque une gêne. Parmi les principaux symptômes figurent les maux d'estomac, les maux de tête, l'accélération du rythme cardiaque ainsi que les symptômes d'anxiété. De plus, on peut mentionner d'autres symptômes secondaires, comme les nausées, l'augmentation des gaz intestinaux et la diarrhée.
De plus, les personnes qui ont un diagnostic clinique d'anxiété et de trouble panique ont tendance à voir leurs symptômes s'intensifier. Cela est dû à l'adrénaline que la substance génère dans notre organisme, qui est déjà assez élevée chez les personnes dans ces conditions.
Comment traiter?
La principale forme de traitement consiste à réduire considérablement la quantité de café que vous buvez par jour, car elle peut être excessive. Pour cela, vous pouvez essayer de remplacer la boisson par une autre qui contient moins de caféine ou qui n'en contient pas. Quelques exemples sont des thés aux qualités thérapeutiques, comme la menthe ou le fenouil. Si le remplacement est difficile, choisissez de réduire la quantité de café ou mélangez-le avec d'autres ingrédients plus neutres.
