les trajets de travail déjà atteint plus de 12 heures par jour, cependant, après beaucoup de lutte, avec la consolidation des lois du travail, le régime de 8 heures par jour a été établi. Cependant, une étude a souligné qu'en fait, il suffirait 8 heures de travail par semaine pour garantir la productivité et bien être. En savoir plus ci-dessous.
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Avez-vous déjà pensé à n'avoir que 8 heures de travail par semaine ?
Combien d'heures travaillez-vous par jour? Si vous respectez la législation du travail brésilienne, vous ne devez arrêter vos activités qu'après 8 heures de travail par jour. D'autre part, si vous faites partie de l'équipe qui travaille dur pour gérer différentes demandes, vous devriez facilement extrapoler les 40 heures par semaine.
Quel que soit votre cas, le temps de travail est certainement bien supérieur à ce que les scientifiques ont identifié comme l'idéal en matière de satisfaction, de productivité et de santé mentale.
L'étude
Des chercheurs de l'Université de Cambridge, au Royaume-Uni, ont utilisé les données de l'enquête intitulée UK Household Longitudinal Study, qui a été réalisée avec plus de de 71 000 personnes âgées de 16 à 64 ans, et a constaté que le temps de travail idéal ne devrait être que de 8 heures par semaine – vous avez bien lu, une semaine.
Selon les chercheurs, il s'agirait du nombre d'heures suffisant pour augmenter le bien-être mental des les travailleurs, et par conséquent se traduirait par de meilleures livraisons pour les entreprises, car il y aurait plus de productivité.
Les chercheurs ont étudié comment les changements dans le nombre d'heures travaillées influençaient la santé mentale au fil du temps et ont demandé si le bien-être des gens s'améliorait. Brièvement, après huit heures, le bien-être est stable et travailler davantage ne l'augmente pas de manière significative.
Cela signifie qu'il y a de la place pour que la durée de la journée de travail soit repensée. Dans ce sens, sachez qu'en Espagne, par exemple, il existe déjà une expérimentation pour créer des week-ends de 3 jours.
Questions pour l'avenir
Au vu de ces découvertes, est-il possible d'être productif dans un modèle de travail comme celui-ci, dans lequel il y aurait moins d'heures travaillées? Aussi, serait-il possible de trouver un équilibre entre le travail en présentiel et à distance? Ce sont des questions auxquelles il faudra répondre dans un avenir pas trop lointain.