Tout le monde sait qu'une alimentation saine est essentielle au bien-être de notre corps. Pour cette raison, nous investissons dans des stratégies, des régimes et des exercices physiques, tout cela pour éviter certaines graisses et pour favoriser un plus grand sentiment de bien-être. Dans ce cas, avoir un métabolisme L'exercice accéléré peut beaucoup aider au cours de ce processus, car c'est une excellente condition pour brûler des calories. Pour cette raison, nous vous apportons aujourd'hui une recette pour boisson fraise et orange qui vous aidera à métaboliser plus rapidement.
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Avec des fraises, des oranges et du persil, cela deviendra l'un de vos jus préférés. Il est même utilisé par de nombreuses célébrités qui cherchent à perdre du poids. Avec lui, vous pourrez absorber beaucoup de vitamine C, un nutriment essentiel pour l'immunité de l'organisme et même pour une peau plus hydratée et plus saine. De plus, les fraises fournissent les fibres nécessaires pour réguler votre corps.
Ingrédients
Pour commencer, il est très important que vous recherchiez des fruits de qualité sur les marchés. Il n'est pas recommandé d'utiliser du jus d'orange transformé, alors cherchez des fruits et pressez-les à la maison. Ainsi, pour cette recette, vous aurez besoin de :
- 1 tasse de fraises;
- Du jus d'orange;
- Miel, à gouter;
- Eau;
- Persil.
Préparation
Avant de mélanger les ingrédients, vous devez vous assurer que les fruits sont bien lavés. Ensuite, prenez le jus d'orange, le persil, les fraises, l'eau et le miel dans un mixeur et mixez jusqu'à consistance lisse. Enfin, versez-le simplement dans un verre et laissez-vous tenter par cette merveilleuse boisson. En peu de temps, vous pourrez remarquer les effets de son ajout à votre alimentation.
Bien sûr, il est toujours important de consulter un spécialiste, comme un nutritionniste. Après tout, malgré ses bonnes propriétés, ce jus n'est pas magique. Cependant, combinée à une excellente stratégie, à de la discipline et à un bon professionnel qui vous accompagne, elle peut avoir un impact positif sur votre corps.