Il est devenu très courant de recourir à des médicaments manipulés par les sociétés pharmaceutiques pour soigner ou soulager la douleur. Cependant, l'ingestion de tant de médicaments chimiques finit par ne pas être bonne pour le corps. D'autre part, les plantes ont une grande capacité à soulager les symptômes de la douleur, ce qui en fait une excellente option pour aider à soulager les douleurs articulaires et l'inflammation.
Continuez à lire et découvrez quelques thés pour soulager les douleurs articulaires!
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Des plantes médicinales pour soigner vos douleurs
Les douleurs osseuses et articulaires sont une affection très courante, en particulier chez les personnes âgées ou qui ne consomment pas suffisamment de nutriments pour renforcer leurs os. Pour les traiter, il existe des plantes médicinales qui aident à améliorer la santé des os, apportant des bienfaits à l'organisme en général.
- Thé au saule blanc
Salix alba possède des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires dues à la présence de salicine. Il s'agit d'une substance très similaire au composé présent dans l'aspirine. Pour cette raison, le thé de cette écorce devient une excellente option pour soulager les douleurs articulaires, avec des causes rhumatoïdes ou arthrosiques, par exemple.
Pour le faire, il suffit de mélanger 2 cuillères à café d'écorce de saule blanc dans deux tasses d'eau. Commencez par mettre l'eau sur le feu. Une fois qu'il commence à bouillir, attendez 10 minutes. Ajoutez ensuite les zestes et laissez reposer 15 minutes hors du feu. Cela fait, il suffit de boire deux tasses par jour.
- thé à la réglisse
C'est un thé très puissant pour son action anti-inflammatoire. Il contient de la glycyrrhizine et de l'acide glycyrrhétinique, qui agissent en réduisant l'inflammation et les douleurs articulaires causées par l'arthrite.
Pour le préparer, il suffit d'utiliser la même méthode d'infusion mentionnée ci-dessus. Vous aurez besoin d'une cuillère à soupe de racine de réglisse, ainsi que d'une tasse d'eau bouillante et de miel au goût pour sucrer.
- Thé à la prêle
C'est une plante très riche en minéraux. De plus, il contient de nombreux composants qui agissent comme anti-inflammatoires et diurétiques, qui sont d'une grande aide pour soulager les douleurs osseuses.
Pour le préparer, mélangez 1 cuillère à soupe de tige de prêle séchée et 1 tasse d'eau bouillante. Porter à ébullition et laisser mijoter environ 15 à 10 minutes. Buvez jusqu'à 2 tasses par jour après les repas principaux.
