Vous êtes-vous déjà demandé si vous vous lavez trop les cheveux? Cela semble idiot d'y penser, mais ce n'est pas le cas. Selon les experts, il n'est pas idéal de faire ce type de nettoyage plusieurs fois par semaine.
Mais existe-t-il une bonne façon de se laver les cheveux ?
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C'est la bonne façon de se laver les cheveux
Dans un contenu publié sur TikTok, la spécialiste de la beauté Amy (@amy.does.some.hair) indique que vous devez laver vos mèches deux fois de suite pour obtenir le meilleur résultat.
"Mouillez bien vos cheveux, étalez le shampoing dans vos mains et répartissez-le uniformément sur tout le cuir chevelu", enseigne la professionnelle.
"Du bout des doigts, massez le shampooing sur tout votre cuir chevelu. Ne le laissez pas passer la racine des cheveux ou l'arrière du cou. Rincer et répéter. Concentrez-vous sur le cuir chevelu. Utilisez la mousse pour lisser doucement les extrémités », a déclaré Amy dans l'une de ses vidéos.
À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?
Se laver les cheveux est une habitude nécessaire pour la santé et la bonne santé. hygiène du corps. Cependant, il faut faire attention à la fréquence exacte à laquelle ces lavages doivent avoir lieu.
Est-il recommandé de se laver les cheveux tous les jours ou est-ce exagéré? C'est le doute qui est dans l'esprit de beaucoup de gens, après tout, il existe des opinions divergentes sur le même sujet.
Il y a ceux qui considèrent qu'il ne faut pas le laver quotidiennement car, entre autres, il perd ses huiles naturelles. D'autre part, il ne faut pas non plus le laisser sale pendant longtemps, car cela l'affaiblit et l'endommage.
En fait, il n'y a pas de règle sur la fréquence idéale pour se laver les cheveux, mais il y a consensus. Chaque fois que la tête est sale, il est important de la nettoyer correctement.
Cristina Villegas Fernández, dermatologue à l'hôpital universitaire Sanitas La Moraleja, déclare dans un article de journal espagnol La Vanguardia que les cheveux doivent être lavés aussi souvent que nécessaire pour les garder propres et exempts de graisse.
Le lavage doit toujours être fait avec des produits spécifiques adaptés au type de cheveux et à ses besoins.
D'autre part, un lavage excessif enlève le onctuosité cheveux naturels, ce qui est essentiel pour protéger les mèches dans le temps. Cependant, il faut considérer qu'il existe différents types de génétique capillaire.
Par conséquent, se laver les cheveux tous les jours est quelque chose que certaines personnes peuvent faire sans aucun problème. Pendant ce temps, d'autres devraient envisager de nettoyer seulement quelques fois par semaine (environ 3 ou 4 fois).
À titre d'exemple, le magazine Business Insider apporte un article indiquant que l'idéal est de se laver les cheveux trois fois par semaine. Selon les experts qui ont signé la publication, cela garantit la propreté et évite d'éventuels dommages. Pour avoir des recommandations plus précises, l'idéal est de chercher un expert en la matière.
