Dans la chaleur estivale, rien de mieux qu'une bonne boisson rafraîchissante, et encore mieux si cette boisson est saine et savoureuse.
Alors si vous cherchiez une option de boisson naturelle riche en vitamines et nutriments, vous l'avez trouvée! C'est de l'eau aromatisée aux écorces d'ananas avec du citron et de la cannelle !
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Dans cette boisson vous aurez à votre disposition une source de vitamine C issue de la peau de l'ananas, en plus de tous les bienfaits du citron et de la cannelle.
Par exemple, cette boisson vous aidera dans votre digestion, dans le processus de perte de poids et même dans le renforcement de votre système immunitaire.
Alors, sans plus tarder, passons à cette recette!
Ingrédients:
Il vous en faudra très peu pour réaliser cette eau aromatisée et vous avez peut-être déjà tous les ingrédients chez vous.
Sont-ils:
- 2 litres d'eau filtrée;
- 2 citrons coupés en tranches;
- Pelures de 1 ananas;
- 2 cuillères à café de cannelle en poudre ou deux bâtons de cannelle.
Avec ces quelques ingrédients et un processus super facile, vous aurez une délicieuse boisson que même les enfants apprécieront.
Mode de préparation :
Avec les ingrédients déjà séparés, commençons la recette. Pour commencer, lavez bien votre ananas sous l'eau courante, mais sans utiliser de savon ni de détergent.
Une option pour remplacer ces solutions de nettoyage consiste à utiliser de l'hypochlorite de fruits et légumes, adapté au nettoyage des fruits et légumes en général.
Peu de temps après, nettoyez également les citrons et coupez-les en tranches pas si épaisses.
Enfin, retirez les peaux d'ananas et placez-les dans un récipient pouvant contenir plus de deux litres d'eau.
Ajoutez ensuite les tranches de citron, la cannelle et l'eau filtrée. Et enfin, vous devriez apporter ce mélange au réfrigérateur, où il devrait rester pendant 24 heures jusqu'à ce qu'il soit prêt.
Ainsi, le lendemain, votre eau aromatisée aux écorces d'ananas au citron et à la cannelle est prête à être dégustée et servie à vos invités et à votre famille.
Faites juste attention au temps de consommation de la recette, qui devrait être dans les deux jours.
