Un thérapeute vous a donné quelques conseils sur la façon de créer ou de développer une connexion plus profonde et plus sûre avec votre partenaire. Cela aide à établir une relation sécurisée et à créer des liens sains. Alors sachez quelle forme vous pouvez créer connexion profonde Avec qui partagez-vous votre vie? Savoir plus.
Tout d'abord, construisez un lien sécurisé
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La plupart des couples ont tendance à demander de l'aide parce qu'ils ne se sentent pas en sécurité émotionnellement ou se sentent, d'une certaine manière, trahi. Parfois, ce sentiment peut détruire le lien sûr qui existait autrefois entre eux.
Avoir la sécurité dans une relation et développer un lien sain peut encourager un couple à établir un lien émotionnel plus profond avec son partenaire. Faire certaines choses différemment peut aider à améliorer la communication dans la relation.
C'est pourquoi nous avons séparé quelques conseils et nous allons vous apprendre quelques façons d'établir une connexion émotionnelle avec votre partenaire, ce qui peut aider à établir une bonne communication.
Suivez ces étapes pour créer une connexion profonde avec votre amour !
Identifiez et nommez vos sentiments :
Cherchez à comprendre vos sentiments/émotions et reconnaissez ce que vous ressentez. Beaucoup de gens ne peuvent pas reconnaître ce qu'ils ressentent et ont encore plus de difficulté à l'exprimer.
Beaucoup, lorsqu'on les interroge sur ce qu'ils ressentent, ne savent pas ou même n'imaginent pas quoi répondre. Donc, identifier ces sentiments est extrêmement important pour la relation.
Partagez vos sentiments avec votre partenaire
Après avoir appris l'identité et compris vos sentiments, vous devez les partager avec votre partenaire. C'est un excellent moyen d'apprendre à le connaître et d'apprendre à se connaître.
Personne n'est capable de partager ce qu'il ne peut pas identifier, n'est-ce pas? Donc, si vous ne connaissez pas vos sentiments, vous ne pouvez pas les partager.
Pratiquer le partage et l'écoute
C'est une technique qui fonctionne généralement beaucoup, car elle aide les gens à offrir une écoute de qualité. De cette façon, vous comprenez vraiment ce que dit votre partenaire et vice versa.
Passez du temps de qualité ensemble
C'est extrêmement important. Vous devez être là l'un pour l'autre émotionnellement, physiquement et émotionnellement. Soyez dans le moment présent.
Faites de votre partenaire votre personne préférée
Faites-lui sentir comme une priorité. Essayez de retourner le Connexions, répondre aux messages, être positifs et créatifs les uns avec les autres.
