Un délicieux pain au fromage, avec beaucoup de fromage fondu est délicieux. Cependant, il peut contenir beaucoup de calories et finir par interférer directement avec votre alimentation pour perdre du poids.
Cependant, saviez-vous qu'il est super facile de préparer un cheese roll léger, que vous pourrez déguster sans aucun poids sur votre conscience? Apprenez à préparer cette recette étonnante.
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L'histoire du pain au fromage
D'abord, comme toutes les recettes, cette histoire est incertaine. Ainsi, ce que l'on sait, c'est que l'origine du pain au fromage vient du Minas Gerais, vers le 18ème siècle. Il a peut-être été créé par des cuisiniers de ferme à l'époque. C'est parce qu'ils ont fait leurs recettes de pain avec de la farine de manioc au lieu de farine de blé, et ont obtenu une texture très proche de celle du pain au fromage.
Dans ce cadre, lorsqu'ils parlaient aux messieurs, en plus de la farine de manioc, ils ajoutaient du fromage restant des autres plats. En conséquence, les premiers rouleaux de fromage de notre pays sont apparus, mélangeant des œufs, du lait et de la graisse, puis roulant la pâte et la faisant cuire. Ainsi, les agriculteurs ont approuvé les délicieux pains et leur recette s'est répandue dans tout le Brésil et a même atteint certains pays du continent.
recette pain léger
Comme tous les aliments savoureux, le pain au fromage contient beaucoup de matières grasses et est très difficile à inclure dans l'alimentation. Cependant, il est possible de faire une version allégée pour profiter de cette recette, qui sera moins grasse. Voici comment vous préparer :
Ingrédients
- 250 g de pommes de terre bouillies et écrasées;
- 200 g de fromage semi-durci râpé;
- 3 oeufs;
- 2 tasses de thé saupoudré sucré;
- Saler au goût.
Méthode de préparation
La préparation de ce pain au fromage est très facile, il suffit de mélanger tous les ingrédients et de battre jusqu'à ce qu'il se transforme en une pâte qui vous permet de faire de très petites boules. Ensuite, mettez-le au four préchauffé à 150 ° C et laissez-le cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.