La timidité des adolescents est normale. À cette étape de la vie, les jeunes vivent de nombreux changements et découvertes, et ces transformations peuvent mener à une séparation d'avec les amis et la famille. Par conséquent, lorsque les gens cessent d'avoir des relations et que l'interaction devient un problème social, il est temps de commencer à s'inquiéter.
Un adolescent socialement isolé peut éprouver des sentiments intenses de solitude. Évidemment, au stade où la motivation naturelle est d'être entre pairs, quelque chose n'est pas normal dans ce comportement. L'estime de soi est généralement très ébranlée et la vérification des faits est nécessaire. Si cette situation devient chronique, elle peut avoir les conséquences suivantes :
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- Difficulté à dormir, passant souvent du jour à la nuit ;
- Augmentation de l'incidence de la consommation d'alcool et de drogues en automédication pour la douleur de la solitude ;
- Niveaux plus élevés de dépression et d'anxiété;
- Diminution des soins personnels, tels que le bain, l'hygiène et la nourriture ;
- Vision négative et sentiment de désespoir ;
- Risque accru de suicide.
Il est extrêmement important que cette situation d'isolement ne s'éternise pas. Par conséquent, les parents et les tuteurs doivent prendre les devants pour résoudre le problème. Assurez-vous que l'adolescent ne souffre pas intimidation à l'école ou dans d'autres milieux.
Nous devons les aider à s'intégrer plus efficacement dans les communautés. Si cette procédure est possible, vous pourrez facilement résoudre le problème. S'il résiste à vos invitations et reste seul, vous devrez demander l'aide d'un expert.
Mais que pouvez-vous faire?
Rapprochez-vous de votre enfant. Le premier conseil est essentiel non seulement lorsqu'il s'agit de se faire des amis, mais pour tous les aspects de la vie d'un adolescent. Comment pouvez-vous savoir que votre enfant a un problème relationnel s'il ne vous donne aucune information? Ou quand il indique, il est incapable de développer le sujet avec vous, afin de pouvoir vous aider ?
En réalisant une proximité, avec un dialogue ouvert et propice, vous aurez fait un grand pas en avant. Comprendre ce moment et pouvoir évoluer dans cette relation entre vous est déjà un bel accomplissement.
Essayez d'encourager votre enfant à programmer des loisirs, des sports, de la musique, des activités spirituelles ou même, activités professionnelles techniques ou sociales, qui sont dans son intérêt et agréables pour occuper son temps et élargir le réseau de des relations.
Vous devez l'aider à découvrir lesquelles de ces activités peuvent lui être bénéfiques et, par conséquent, lui apporter des opportunités de relations interpersonnelles. Comme nous l'avons vu précédemment, n'attendez pas que la situation empire. Les parents doivent garder les yeux ouverts à ce stade et remplir leur rôle, pour offrir une vie socio-émotionnelle complète à ce stade de la vie.
Une véritable connexion émotionnelle, exempte de critiques et de reproches qui éloignent votre enfant de vous, doit être présente pour que la situation soit résolue. Cela doit être très clair. Utilisez toute votre capacité d'empathie, de patience pour générer de la proximité et parvenir à un lien efficace avec votre adolescent, c'est le meilleur moyen. Passez ensuite aux étapes suivantes pour atteindre l'objectif.
Psychologue, diplômée en coaching et compétences en gestion d'entreprise. Écrivain avec une formation internationale pour l'écriture créative et la narration. Chercheur à Dakila Pesquisas, création d'une méthodologie de coaching pédagogique pour parents et éducateurs.
