Vous êtes-vous déjà surpris à parler seul? Avoir d'énormes dialogues sur les possibilités ou rejouer des événements quotidiens avec une voix dans votre tête? Sachez que vous ne devenez pas fou et que vous n'êtes pas seul. En fait, ce phénomène est assez fréquent.
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Avez-vous une voix dans la tête? Saches que tu n'es pas seul!
Pendant longtemps, les scientifiques ont cru qu'il était impossible d'entretenir ce « monologue intérieur » avec soi-même. Cependant, des études récentes ont montré que cela est plus courant que vous ne le pensez.
Et l'explication de cela n'implique aucun dommage ou trouble neurologique. psychiatrique. Il n'y a aucune raison de s'alarmer. Selon les chercheurs, ce n'est qu'une des nombreuses façons dont les gens traitent les pensées ou les sentiments.
Et ce n'est pas qu'un truc d'adulte, non! Des études récentes suggèrent que les jeunes de 18 à 21 ans entament déjà une « conversation interne » avant de projeter la parole.
"Je dépends de toi"
Une étude de l'Université du Nevada (USA), réalisée en 1990, s'est penchée sur notre dépendance à la voix dans notre tête. Les volontaires de la recherche ont reçu un bipeur et ont été invités à toujours écrire ce qu'ils pensaient au moment où l'appareil a sonné.
Lorsqu'ils sont allés examiner les résultats, les chercheurs ont remarqué que certaines personnes avaient juste des monologues internes à chaque fois que le bip retentissait. Ils ont comparé le sentiment d'avoir une radio dans la tête.
Cependant, un autre groupe de personnes n'a eu presque aucune conversation avec eux-mêmes, certains moins que d'habitude.
Ceux qui avaient un doux silence dans la tête, au lieu de parler, décrivaient des images ou des sensations. Ces personnes, à un moment donné, ont également été associées à la condition d'aphantasie - lorsque quelqu'un ne peut pas ou a beaucoup de difficulté à imaginer ou à visualiser des images dans l'esprit.
Pensée qui va loin
Comme le souligne le Laboratoire de psychologie et neurocognition du CNRS, la voix dans la tête a trois dimensions. Le premier est la dialogalité, c'est pourquoi les conversations sont parfois si profondes et complexes.
Ensuite, nous avons la condensation. Ici, les scientifiques ont mesuré à quel point le monologue est «verborragique», c'est-à-dire si vous parlez trop sans aller nulle part.
La troisième et dernière dimension de notre voix intérieure est l'intentionnalité. C'est quand on se parle exprès ou par hasard.
À quoi ressemblent les trois dimensions de la voix dans votre tête? Je parie que vous répondrez en lui parlant !
Diplômée en communication sociale à l'Université fédérale de Goiás. Passionné par les médias numériques, la culture pop, la technologie, la politique et la psychanalyse.