La capacité de visualiser mentalement des objets, des personnes et des lieux est une compétence commune que possèdent de nombreuses personnes. Cependant, certaines personnes ne peuvent pas créer d'images mentales dans leur tête, un phénomène connu sous le nom de fantaisie.
Dans cet article, nous discuterons de ce qu'est l'aphantasie, comment elle est diagnostiquée et s'il est possible de l'inverser.
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Qu'est-ce que l'aphantasie ?
Afantasia est l'incapacité à créer des images mentales en pensant à des choses absentes. Les personnes atteintes d'aphantasie ne peuvent pas visualiser les visages des personnages de livres, par exemple, ou se souvenir de quelqu'un qui est décédé, car leur esprit devient vide.
D'accord avec le médecin. Selon Adam Zeman, professeur honoraire de neurologie à l'Université d'Exeter, environ 3 à 4 % de la population mondiale souffre d'aphantasie. Zeman a mené des recherches auprès de plus de 10 000 personnes souffrant de cette maladie.
Comment diagnostiquer l'aphantasie ?
En 1973, le psychologue David Marks a développé un questionnaire qui évalue la capacité des gens à visualiser des images mentales sur une échelle de un à cinq.
Pour passer le test, vous pouvez essayer de visualiser différents scénarios, comme le lever du soleil dans un ciel nuageux ou un arc-en-ciel s'étendant dans le ciel.
L'échelle évalue la vivacité des images mentales, allant de "aucune image du tout" à "parfaitement claire et vive, presque aussi réelle que de la voir".
Si vous ne pouvez visualiser aucune des images dans votre esprit, il est possible que vous souffriez d'aphantasie.
Est-il possible d'inverser l'aphantasie ?
Malheureusement, l'aphantasie semble être une maladie génétique et ne peut donc pas être inversée. Bien que certaines personnes aient essayé d'entraîner leurs capacités de visualisation mentale sans succès, il n'y a aucune preuve que cette condition puisse être guérie.
Selon Zeman, la plupart des personnes qui souffrent d'aphantasie naissent avec la maladie.
Conclusion
L'aphantasie est une maladie rare qui touche environ 3 à 4 % de la population mondiale. Les personnes atteintes d'aphantasie ne peuvent pas créer d'images mentales lorsqu'elles pensent à des choses absentes, ce qui peut rendent difficile pour eux de se souvenir des visages de leurs proches ou de visualiser des scénarios décrits dans des livres.
Bien qu'il soit possible de diagnostiquer l'aphantasie avec un test d'imagerie mentale, cette condition semble être génétique et, malheureusement, ne peut pas être inversée.
