Pas toujours le destin de peaux de banane doivent être jetés à la poubelle. En plus de leurs utilisations variées, du cirage des chaussures à la fabrication d'engrais pour les plantes, saviez-vous qu'elles sont aussi très saines et excellentes pour les recettes? Exactement! En plus d'économiser de l'argent et de réduire le déchets, les consommer est très nutritif. Dans certains pays, comme l'Inde par exemple, les gens bénéficient de ses propriétés nutritionnelles depuis de nombreuses années. Vérifiez-le maintenant quels sont les avantages de manger de la peau de banane et ce que nous pouvons faire pour les réutiliser.
En savoir plus: Découvrez les bienfaits et une recette à base de peau de banane
voir plus
Est-il préférable de manger des œufs à la coque pour le déjeuner ou le dîner? Découvrez ici
Avec moi-personne-ne-peut: Rencontrez la plante capable de conjurer les mauvais yeux
Avantages de manger de la peau de banane
- Lutte contre la constipation;
- Prenez soin de la peau;
- Combattre les infections ;
- Régule la glycémie et le cholestérol;
- Prévient le vieillissement prématuré ;
- Retarde la fatigue musculaire;
- Maintient la santé des yeux et des os.
Réalisez plusieurs recettes avec la peau de banane !
Premièrement, la peau de banane a plusieurs avantages, c'est pourquoi elle est largement utilisée dans de nombreuses recettes. Cependant, il convient de rappeler que l'idéal est de ne consommer que des pelures bio. Cela est dû à l'accumulation de grandes quantités de pesticides dans l'écorce, qui sont nocifs pour la santé.
- Thé
Une utilisation très courante est celle du thé à la peau de banane. En raison de sa forte concentration en tryptophane, magnésium et potassium, ce thé est censé soulager l'enflure et agir comme un tranquillisant naturel pour le sommeil, selon les chercheurs.
- Vinaigre
Faire du vinaigre de peau de banane n'est pas une tâche simple ou rapide, mais les résultats sont gratifiants. Selon les érudits, bien que l'écorce soit amère, le vinaigre qui en est extrait a un goût sucré.
Conseils pour garder la viande juteuse
Qui n'aime pas la viande grillée, mais qui a du mal à la rendre humide et juteuse? Pour cela, les peaux de banane peuvent être une solution. Ainsi, vous ne reverrez plus jamais la situation de manger de la viande séchée.
De cette façon, ajouter des morceaux de peau de banane sur la viande aidera à empêcher les jus de se séparer pendant la torréfaction. Cela se produit à cause d'un mélange d'humidité et d'huiles contenues dans la peau de ce fruit.