Interruptions respiratoires et production de bruit: c'est le apnée du sommeil. Ceux qui traitent la maladie comme le simple fait de ronfler se trompent.
considéré comme un troubles du sommeil, l'apnée est bruyante, avec des périodes entrecoupées de haut-le-cœur souvent non perçus par le dormeur.
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Ces le souffle s'arrête ils diminuent la concentration d'oxygène dans le sang et, par conséquent, génèrent une agitation du système nerveux qui augmente le rythme des battements cardiaques et incite à la contraction des vaisseaux sanguins.
L'image des problèmes causés par le trouble comprend également une augmentation des niveaux de graisse abdominale et, pour les diabétiques, une résistance à l'insuline.
Il est important de se rappeler que l'apnée du sommeil est également considérée comme un facteur de risque pour les personnes souffrant de haute pression et arythmie cardiaque.
Symptômes et signes de l'apnée du sommeil
Parmi les symptômes les plus courants pour ceux qui vivent avec l'apnée du sommeil, les éléments suivants se démarquent :
- Difficulté à respirer;
- Ronflement constant et ininterrompu;
- Sommeil agité;
- Sensation d'étouffement pendant le sommeil;
- Maux de tête récurrents au réveil ;
- Problèmes de concentration pour les activités tout au long de la journée
- Somnolence à différents moments de la journée.
Principaux facteurs de risque
Associée à d'autres maladies et habitudes de vie, l'apnée peut être plus récurrente dans les cas suivants :
- Obésité;
- Les personnes ayant une mâchoire inférieure raccourcie qui finit par repousser la langue et gêner la gorge;
- Consommer trop d'alcool;
- Fumeur;
- Problèmes respiratoires provenant des amygdales et des végétations adénoïdes ;
- Présence de tumeurs ;
- Allongez-vous sur le ventre;
- Utilisation constante de sédatifs.
Découvrir l'apnée: diagnostic
On dit unanimement que le point de départ pour détecter l'apnée est le bruit constant émis pendant le sommeil.
Par conséquent, il est important que les membres de la famille du patient observent son sommeil et commencent à signaler ce qui se passe pendant cette période.
Pour mesurer la qualité du sommeil, un test appelé polysomnographie. Effectué dans un laboratoire ou une clinique spécialisée, le patient dort toute la nuit connecté à un appareil qui à tout moment enregistre la fréquence cardiaque, les mouvements oculaires, l'activité cérébrale, l'oxygène sanguin et plus encore importante: la respiration.
Il y a aussi la possibilité de surveiller le sommeil grâce à un appareil portable fixé au poignet et à deux doigts de la main. Au moment du coucher, l'appareil indique les conditions de sommeil de l'individu. Ensuite, c'est le médecin qui analysera les informations contenues dans l'appareil.
Quel est le traitement de l'apnée du sommeil ?
Au départ, le médecin doit analyser les antécédents médicaux du patient, en notant si une autre maladie est à l'origine de l'apnée.
Par exemple, si la personne est obèse, une des mesures de traitement est la perte de poids, associée à la pratique d'exercices d'orthophonie pour aider à renforcer les muscles de la gorge.
Dans les cas d'apnées plus légères, généralement générées par la mauvaise habitude de respirer par la bouche, elles ne peuvent être résolues qu'avec l'utilisation de dilatateurs de narines.
Pour les personnes ayant une mâchoire courte, une visite chez l'orthodontiste est indispensable pour corriger l'occlusion et allonger la mâchoire à l'aide d'appareils conçus pour projeter cet os.
Un autre moyen efficace de traiter l'apnée est d'essayer de résoudre les pauses respiratoires pendant le sommeil. Pour cela, le médecin suggère l'utilisation d'un mécanisme appelé CPAP, qui en traduction de l'anglais signifie "pression positive continue des voies respiratoires".
C'est un masque placé entre le nez et la bouche et qui est chargé de projeter de l'air dans les voies respiratoires. La méthode est considérée comme efficace et standard pour les cas de troubles du sommeil résultant de l'apnée.
Cependant, dans les cas résultant de problèmes de structure du nez ou du visage, les interventions chirurgicales sont les plus indiquées.
Voir aussi :
- 8 problèmes que le manque de sommeil peut causer à votre santé
- Paralysie du sommeil: causes, symptômes et traitement
