Tout au long de leur vie de femmes, les difficultés d'adaptation à différentes situations ont conduit à diagnostics tels que les troubles anxieux, la dépression, les troubles alimentaires ou les troubles de la personnalité limite.
D'autres femmes ont envisagé le diagnostic après la maternité ou lorsqu'un de leurs enfants reçoit le diagnostic.
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Les principaux indicateurs de l'autisme féminin sont les suivants :
- Inhibition sociale ou désinhibition inadaptée associée à un sentiment de manque de contrôle dans les relations sociales ;
- Parfois, ils peuvent ne pas comprendre les besoins immédiats de leurs proches ;
- Bien qu'ils identifient et comprennent les états émotionnels des autres, ils peuvent avoir des difficultés à adopter des comportements prosociaux spontanés ;
- Difficultés à gérer la vie autonome: aspects de la vie quotidienne tels que la gestion du temps, les tâches ménagères, le travail, la gestion de l'argent, l'alimentation, la maternité ou les soins familiaux ;
- Antécédents de harcèlement scolaire ou universitaire qui reste pertinent pour une femme à l'âge adulte et conditionne de nouvelles expériences ;
- Changements sensoriels ;
- Inflexibilité dans les changements de routine inattendus ;
- Difficultés à gérer les erreurs ;
- Perfectionnisme;
- Tension face à l'imprévisibilité.
Si vous montrez finalement ces caractéristiques ou si vous concluez que vous avez un troubles du spectre autistique, une nouvelle perspective s'ouvrira devant vous.
Nous devons tous comprendre et ne jamais perdre de vue le fait que le cerveau d'une personne considérée comme autiste fonctionne et traite les informations différemment des autres. Face aux mêmes situations, les personnes considérées comme autistes peuvent interpréter et réagir de manière totalement différente. Et cela a une vraie base scientifique, qui consiste en la condition d'équilibrer les hémisphères cérébraux.
Une longue étude d'Elife Science, par des scientifiques britanniques et japonais, a révélé que le temps de traitement du cerveau est différent de celui des personnes sans autisme. Le côté gauche, qui traite la partie sensible du corps, c'est-à-dire les stimuli externes, fonctionne plus rapidement chez les personnes autistes. Le côté droit, qui travaille sur les apprentissages et les impulsions motrices, est plus lent.
Pour équilibrer les hémisphères cérébraux, vous n'avez pas besoin de médicaments. C'est la grande nouvelle et la solution la plus bienvenue. Tout d'abord, vous devrez créer de nouvelles habitudes pour votre vie. Allons-y!
- Nourriture: pas d'aliments et de boissons transformés, consommez des légumes verts et crus, des fruits, de la viande rouge (au moins 2 à 3 fois par semaine), de l'huile de coco ou du saindoux pour cuire les aliments, sans consommer de sucre et sans friture.
- Activités physiques: au moins 0h20 min par jour, selon l'activité physique qui vous est agréable, en augmentant progressivement, jusqu'à ce que vous atteigniez toujours votre maximum.
- Prendre soin de l'émotionnel : faire de la psychothérapie ou de la microkinésithérapie pour les libérations émotionnelles.
- Exercices spécifiques : asseyez-vous avec vos pieds libres de bouger, utilisez (des citrons ou des balles de tennis) et déplacez vos pieds sur les balles pendant trois minutes, à la même heure et quotidiennement. Aussi, ramassez les balles avec vos mains, bras tendus et poussez la balle de votre main droite vers votre avant-bras gauche et vice versa, en même temps. Pliez vos bras pour qu'ils reviennent dans vos mains. Faites-le à plusieurs reprises et quotidiennement.
- Compléments alimentaires : compléter les substances dont notre corps a besoin, car nous n'en trouvons pas plus dans les aliments. Faites des tests pour vérifier ce dont votre corps a besoin.
Avec ces nouvelles habitudes, vos hémisphères cérébraux s'équilibreront sûrement et tous vos symptômes disparaîtront avec le temps. Cette approche scientifique n'est pas médiatisée, car ils résolvent efficacement leurs problèmes, sans ressources. médecins et l'industrie pharmaceutique, qui ont pris soin de notre santé exclusivement financier. Faites confiance à cette procédure et dites-le-moi !
Psychologue, diplômée en coaching et compétences en gestion d'entreprise. Écrivain avec une formation internationale pour l'écriture créative et la narration. Chercheur à Dakila Pesquisas, création d'une méthodologie de coaching pédagogique pour parents et éducateurs.