Le cresson est un légume qui peut facilement être planté dans un jardin potager disposant de peu d'espace.
De plus, c'est une excellente option à avoir à portée de main chaque fois que vous en avez besoin, car elle est délicieuse et sert à composer plusieurs plats.
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Et en plus, ceux qui plantent du cresson auront toujours une grande source de bienfaits pour la santé à proximité, car la plante aide au traitement de diverses maladies.
Par exemple, la personne qui consomme du cresson peut prévenir ou traiter l'arthrite et les rhumatismes.
Ce bienfait est dû à la richesse du cresson en acides gras insaturés qui aident à lubrifier les articulations.
Il y a aussi des bienfaits du cresson :
- Réduction des mucosités, lorsqu'il est consommé le jus bouilli avec du lait;
- Combattre la bronchite, lorsqu'il est mélangé avec du miel;
- Les feuilles sont des sources de vitamine A, B, C ;
- Il est également riche en fer, soufre, phosphore et iode ;
- Maintenant que vous connaissez tous les bienfaits du cresson, passons en revue étape par étape comment planter ce merveilleux légume dans votre jardin.
Comment planter du cresson dans mon potager ?
Les étapes de la culture du cresson sont relativement simples, il ne faudra donc que de l'attention pour les exécuter.
Voici les étapes :
- Dans un grand pot avec des trous pour le drainage et d'au moins 15,2 cm de profondeur, ajoutez une couche de tissu géotextile, car ainsi le substrat ne fuira pas pendant l'arrosage ;
- Ajoutez également un bac de drainage, qui sera utile pour conserver l'eau de l'irrigation ;
- Le substrat doit être sans sol et avoir de la mousse ou de la vermiculite et un pH de 6,5 à 7,5;
- Ajoutez le substrat dans le pot en veillant à laisser un espace de 5 cm sous le rebord du récipient ;
- Maintenant, arrosez bien puis ouvrez un trou de 0,6 cm dans le substrat et placez la graine. Si vous utilisez plus d'une graine, laissez un espace de 10 cm entre chacune ;
- Ensuite, laissez le vase dans un endroit à la lumière indirecte du soleil, afin que vos petites plantes ne brûlent pas.
D'accord, maintenant que la plantation est terminée, vous devez faire attention aux soins dont la plante a besoin.
Comment prendre soin du cresson
Étant donné qu'il s'agit d'une plante à lumière indirecte, vous pouvez planter votre cresson à l'intérieur, à condition qu'il y ait une ouverture à la lumière.
La température doit être comprise entre 13°C et 24°C, et vous pouvez ajouter de l'engrais si vous le jugez nécessaire.
L'important est que votre plante soit toujours arrosée quotidiennement, afin que le sol soit toujours humide. Regarde comme c'est facile?
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