De nos jours, nous savons que le perfectionnisme est quelque chose qui peut apporter divers conséquences négatives pour notre santé mentale. Pas étonnant que le « wabi-sabi » devienne populaire. Il vient de la philosophie japonaise et est destiné à aider dans des situations comme celles-ci.
Vérifiez ici ce que c'est, comment cela fonctionne et quels sont ses avantages.
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Qu'est-ce que c'est?
Il s'agissait d'une idéalisation artistique développée vers le XVe siècle au Japon pendant la période Muromachi, qui était un concept dérivé des enseignements bouddhistes. La philosophie wabi-sabi représente une nouvelle vision du monde japonaise basée sur l'acceptation de l'éphémère et de l'imperfection. Cette conception esthétique est constamment décrite comme une beauté « imparfaite, impermanente et incomplète ».
Comment ça fonctionne
Le wabi-sabi est également connu comme un style décoratif, car c'est là que la décoration la plus appréciée est celle asymétrique, simple et modeste. D'une manière générale, il revient au style rustique, mais dans une variante orientale.
Découvrez quelques applications :
- Choisissez des tissus rayés;
- Privilégiez les décorations en céramique dans le style wabi-sabi ;
- Éclairer les emplacements stratégiques ;
- Composez des environnements avec des éléments organiques;
- Utilisez des éléments rustiques;
- Choisissez des pièces uniques.
Principaux avantages
Nous vivons dans une société où le perfectionnisme a le vent en poupe depuis un certain temps. C'est parce que nous sommes à une époque où des attentes élevées sont placées sur tout ce que nous faisons. Ceci, par conséquent, nous impose une pression toujours croissante.
C'est pourquoi le perfectionnisme est quelque chose qui peut avoir des conséquences dévastatrices sur la santé mentale de nombreuses personnes, puisque chaque fois que nous ne parvenons pas à faire quelque chose de la même manière que nous l'envisageons, nous finissons par laisser les pensées négatives prendre le dessus. compte.
La philosophie wabi-sabi en rend moins la recherche, ce qui permet à chacun d'apprécier ses imperfections et d'accepter les échecs comme faisant partie du processus d'amélioration. De cette façon, les gens voient la vie d'une manière plus réelle, avec de plus en plus d'estime de soi et de confiance.