Combien de fois nous sommes-nous vus passer des heures et des heures plongés dans la lecture exhaustive de textes, essayant de mémoriser des formules complexes ou de comprendre un sujet qui semble nous échapper? Au fil du temps, apprendre dans ces conditions finit par devenir une tâche ardue et fatigante. L'alternative est de chercher d'autres méthodes d'étude.
Cependant, selon les recherches, l'approche consistant à consacrer de longues heures à la lecture répétitive sans repos n'est pas la stratégie d'étude la plus efficace. Il est temps de découvrir quelques techniques d'apprentissage qui ne sont habituellement pas enseignées dans les écoles.
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Compétences d'étude non enseignées à l'école
Découvrez ci-dessous quelques méthodes d'étude qui changeront la donne pour votre apprentissage !
1. Réfléchir, parler, lire à haute voix et débattre du sujet seul
Les recherches indiquent que le simple fait de lire passivement présente une faible efficacité dans l'assimilation du contenu. Adopter une posture plus active dans le processus d'apprentissage est donc avantageux pour obtenir des résultats satisfaisants.
En lisant les textes à haute voix, en prenant des notes ou des croquis, en expliquant le contenu à quelqu'un ou en participant à des débats avec des collègues d'étude, il est possible de renforcer la fixation du sujet.
Il est essentiel de rompre avec la passivité et de profiter de la capacité de notre cerveau à générer des connaissances.
2. Pratiquez ce que vous avez étudié
Se concentrer uniquement sur la théorie ne se traduira pas par une absorption efficace des connaissances. Il est essentiel de mettre en pratique tout ce qui a été appris pour renforcer la fixation.
Réaliser des exercices, des simulations et réviser des tests antérieurs est une technique précieuse dans le processus d'apprentissage. Il est important de chercher différentes manières d'appliquer le contenu étudié et de comprendre comment il peut être utilisé, au lieu de simplement mémoriser les informations de manière mécanique.
3. prendre des pauses
Il est essentiel d'incorporer des pauses planifiées dans l'étude. Établir des limites de temps consacrées aux périodes d'étude et de repos est essentiel pour éviter l'épuisement mental et augmenter les revenus.
Une stratégie efficace consiste à étudier pendant 45 minutes et à prendre 10 minutes de repos. De cette façon, vous permettez à votre cerveau de récupérer de l'énergie et de maximiser sa capacité d'apprentissage.
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