avoir le sentiment de bonheur au travail peut être le but de beaucoup de gens. Après tout, qui n'a pas entendu la fameuse phrase « fais ce que tu aimes et tu n'auras jamais à travailler un seul jour de ta vie » ?
Cependant, croyez-vous vraiment qu'il y a une possibilité que cela vous arrive?
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Dans cet esprit, nous avons analysé les explications fournies par le psychologue et auteur du livre "Playfulness", Lucas Franco Freire. Selon lui, une grande définition pour nous permettre de mieux comprendre est qu'être heureux au travail n'est pas une question de "bonheur", mais uniquement de "bien-être".
Eh bien, la vie personnelle a des rencontres et des décalages avec le bonheur, c'est simplement quelque chose d'inévitable.
“Le bonheur est arbitraire. Elle est souvent dans la boîte, pas le jouet. Elle est sur le chemin et non à la fin. Elle semble indomptable, car elle est personnelle et intransmissible.", il ajoute.
D'ACCORD! Mais travailler c'est souffrir ?
Selon la psychologue, il faut d'abord comprendre ce que signifie le terme « souffrance au travail ». Car, pour beaucoup, travail est synonyme de souffrance.
“Le travail est un espace de souffrance au-delà de l'effort. C'est ce que nous devons repenser. Je connais des gens heureux et malheureux partout», explique l'expert.
Par ailleurs, un autre sujet de réflexion de son point de vue est que le travail peut être vu comme une source de maladie, il est donc nécessaire de l'illustrer comme un lieu qui ne procure pas de souffrance supérieure à la effort.
L'épuisement professionnel et l'ancienne routine
“On tombe dans le piège de l'ivresse et du bonheur toxique quand on transforme le bonheur en produit, en rayon, ou quand on transforme le bonheur en formule. Et il n'y a pas de formule”.
Quand nous pensons de cette façon, il est probable que le syndrome de burn-out "apparaisse".
Pour ceux qui ne connaissent pas ce terme, le "Syndrome d'épuisement professionnel» est une perte d'énergie. Leur histoire est directement liée aux professions qui dispensent des soins, comme, par exemple, les enseignants, informe Freire.
Mais, dans la société d'aujourd'hui, cela n'apparaît qu'en raison du modèle social avec lequel nous vivons.
“Les gens vivent une anxiété chronique, avec de nombreuses demandes sur les organisations. Si on associe cela à des environnements qui ne sont pas conçus pour construire le bien-être, on a le parfait melting-pot.», conclut-il.
Après l'évolution de la vaccination concernant le Covid-19, d'innombrables entreprises reviennent à leur routine traditionnelle, et certaines optent pour la forme hybride, certains en face à face, d'autres virtuelles. Cependant, ce sur quoi nous devons nous concentrer, c'est qu'en revenant au « traditionnel », un certain impact est produit sur les employés.
Mais c'est à ce moment-là que les sentiments ne peuvent pas être laissés de côté et doivent être éteints. Freire continue de dire que nous ne sommes plus ce que nous étions, et cela doit être commenté.
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