Notre famille est responsable de la plupart de nos problèmes émotionnels. Ce que nous vivons dans l'enfance peut laisser des traces pour le reste de notre vie, de sorte que certaines attitudes de nos parents peuvent nous traumatiser pendant des années.
Lorsque nous sommes enfants, tout ce que nous savons, c'est ce qu'on nous enseigne, et nos parents sont chargés de nous enseigner les soins. Cependant, il peut souvent être confondu avec la maltraitance. émotionnel. Dans cet article, nous séparons quelques signes pour vous permettre d'identifier si vous aviez des parents injurieux. Voyez ce qu'ils sont ici.
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Signes de violence psychologique familiale
La violence psychologique est capable de causer à la victime divers traumatismes, des problèmes relationnels avec les autres, une faible estime de soi et une autocritique sévère pendant des années. Très fréquente dans les relations parents-enfants, la maltraitance se produit de manière subtile, mais ses marques sont graves et laissent plusieurs signes. Dans cet esprit, nous avons dressé une liste de certains d'entre eux pour vous aider:
Tes parents te donnent l'impression de marcher sur des œufs
Si vous avez peur de parler à vos parents, ou même peur de leur présence, cela pourrait être un signe. Après tout, cette tension et ce stress dans votre environnement familial peuvent provoquer des changements dans votre cerveau et votre corps, affectant ainsi votre santé mentale et physique.
autocritique sévère
Parfois, quand les parents essaient de faire de leurs enfants des personnes parfaites, ils abusent du nombre de critiques, causant, au fil des années, ils continuent de reproduire l'excès de critiques contre eux-mêmes même. Ces critiques excessives provoquent une faible estime de soi et un sentiment d'éternelle insuffisance, après tout, les enfants sont comme de véritables éponges et les absorbent toutes.
Difficulté à dire ce que vous ressentez
Pour avoir des relations saines, il est essentiel qu'il y ait un dialogue, afin que les gens aient la possibilité de se connaître intimement. Cependant, il convient de souligner qu'il y a ceux qui ne peuvent pas s'ouvrir, et souvent la raison en est la l'enfance, lorsque de nombreux parents, en minimisant et en jugeant les sentiments de leurs enfants, les empêchent de dire ce se sentir.
Difficulté à comprendre ce que ressentent vos parents
Souvent, certains parents utilisent une communication passive-agressive, ce qui déroute les enfants qui, parce qu'ils découvrent encore des émotions, ne peuvent pas identifier les discours comme agressifs. Cependant, même sans comprendre, ils se sentent mal.
Tes parents te donnent le traitement silencieux
Le traitement silencieux peut être l'une des formes de punition les plus cruelles, après tout, il n'y a pas de dialogue. De plus, lorsque c'est fait avec des enfants, cela les fait se sentir exclus et désespérés d'attention, devenant un adulte toujours habitué à céder.
Tes parents ne te laissent pas d'espace
La présence familiale est essentielle dans le développement des personnes, cependant, il est important de savoir identifier dans quelle mesure elle est saine. Après tout, chacun doit voir son individualité respectée, y compris les enfants et les adolescents.
Par conséquent, si vous n'aviez pas d'espace pour développer vos goûts et votre personnalité individuellement en raison d'un contrôle parental excessif, cela pourrait être un abus.