Durant notre enfance, nous sommes exposés à plusieurs phrases qui peuvent avoir un impact significatif sur notre personnalité et notre estime de soi.
Souvent, ces phrases sont prononcées sans méchanceté par nos parents, nos proches ou nos amis. Mais même ainsi, ils peuvent laisser des marques profondes sur nous.
voir plus
Est-il préférable de manger des œufs à la coque pour le déjeuner ou le dîner? Découvrez ici
Avec moi-personne-ne-peut: Rencontrez la plante capable de conjurer les mauvais yeux
Certaines des phrases les plus courantes que nous avons entendues dans l'enfance comprenaient: « Tu n'es pas assez bon », « Tu es un échec », « Tu fais toujours tout de travers », « Tu ne réussiras jamais », entre autres. Ces phrases peuvent nous faire sentir inadéquats, peu sûrs et démotivés.
Par conséquent, nous avons décidé de mettre en évidence les impacts que chacun de ces mots peut apporter à la vie de n'importe qui, en particulier un enfant. Vérifier!
"Tu n'es pas assez bon"
Cette phrase a un effet très nocif. En effet, lorsqu'un enfant entend ces mots, il peut commencer à remettre en question ses propres capacités et se sentir incapable d'accomplir des tâches simples.
Cette croyance limitante peut se poursuivre à l'âge adulte et empêcher une personne d'atteindre son véritable potentiel.
"Tu es un raté"
Quand nous prononçons une phrase comme celle-là, nous parvenons à apporter un sentiment de désespoir et d'impuissance à ceux qui nous écoutent.
L'enfant peut croire que peu importe ses efforts, il ne pourra jamais rien réussir. Cela peut entraîner des problèmes d'estime de soi et de confiance en soi, vous empêchant de prendre des risques et d'essayer de nouvelles choses à l'avenir.
"Tu fais toujours tout mal"
C'est le genre de phrase qui fait qu'un enfant se sent incompétent et découragé. Elle peut commencer à éviter les tâches difficiles ou se sentir anxieuse dans des situations où elle pourrait faire des erreurs. Cela peut limiter votre croissance personnelle et professionnelle.
"Tu n'y arriveras jamais"
Quand une phrase comme celle-ci est prononcée, vous dites à l'enfant qu'il vaut mieux qu'il abandonne avant même d'avoir essayé. Le pire, c'est qu'elle peut croire que cela n'en vaut pas la peine car elle ne pourra jamais atteindre ses objectifs.
C'est aussi une croyance limitante qui peut et a tout pour empêcher la personne d'atteindre ses rêves et ses objectifs dans la vie adulte.
Attention aux mots !
Il est toujours important de se rappeler que les mots ont du pouvoir et que nous devons faire attention à ce que nous disons aux autres, en particulier aux enfants.
Comme nous l'avons vu tout au long du texte, une phrase négative peut avoir un effet durable sur l'estime de soi et la confiance d'une personne.
Cependant, si vous vous identifiez à certaines de ces phrases et sentez qu'elles ont affecté votre personnalité et votre estime de soi, sachez qu'il est encore possible de changer cette situation.
Identifier ces croyances limitantes et travailler à changer cette réalité peut vous aider à développer une image de soi plus positive et plus saine.
N'oubliez pas que vous êtes capable de changer votre façon de vous voir et de devenir la meilleure version de vous-même !
