En fait, de nos jours, la vie de la grande majorité des gens est très occupée et épuisante. Pour l'instant, nous nous rendons compte que nous vivons sur pilote automatique et les jours semblent être exactement les mêmes.
Il est courant d'avoir le sentiment que nous perdons du temps à ne rien faire. Voici quelques signes que vous vivez automatiquement.
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Vivre sur automatique laisse la vie terne
Découvrez ci-dessous quelques signes qui prouvent que vous vivez automatiquement :
1. Tu commences la journée sans esprit
Si vous faites partie de ces personnes qui commencent la journée avec force et sans attentes pour une journée pleine de joies et de réalisations, vous vivez probablement en pilote automatique. Avant que la journée ne commence, vous l'avez déjà annulée car vous savez qu'elle va être comme les autres.
2. Votre routine ne change jamais
Si vous remarquez que votre routine est exactement la même que l'année dernière et qu'elle sera probablement la même l'année suivante, c'est un autre signe. De cette façon, vous vivez automatiquement parce qu'il n'y a rien de nouveau pour vous stimuler ou vous exciter. De plus, la vie passe et vous ne vous en rendez même pas compte.
3. Vous avez du mal à vous souvenir des choses
Si vous oubliez constamment ce que vous avez fait pendant la journée ou la conversation que vous avez eue avec votre ami la veille, cela signifie que votre corps est en train de survivre et que votre cerveau est déjà passé en mode pilote automatique.
4. Vous vous sentez toujours fatigué et frustré
La sensation de fatigue vient précisément parce que votre vie semble être répétitive et qu'il y a toujours un manque de stimulation. Et le sentiment de frustration est la conséquence de tout et la certitude qu'il y a quelque chose qui ne va pas et que, par conséquent, rien dans votre vie ne va bien.
5. Vous retrouvez-vous constamment à travailler
Un signe que vous vivez sur le pilote automatique est lorsque vous travaillez constamment même lorsque ce n'est pas nécessaire. Et c'est une conséquence que vous ne vous concentrez que sur certaines choses et que vous oubliez donc de passer du temps avec votre famille et vos amis.
