Dans l'ensemble, le exercices physique produire de nombreux effets positifs sur notre corps et nous le savons tous. Cependant, il est possible de trouver quelques contre-indications voire des mises en garde quant à la modération en intensité et en fréquence. En ce sens, un médecin est devenu viral avec une vidéo sur le exercice physique qui peut vieillir le visage, voir ci-dessous de quoi il s'agit.
Minutieux! Cet exercice va vieillir votre visage !
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L'exercice en question est en cours d'exécution, car il fournit beaucoup de mouvement dans les tissus du visage. C'est du moins ce que le chirurgien plasticien Dr. Gerald Imber, qui compte plus de 3 millions de followers sur ses réseaux sociaux. C'est même sur l'un de ces réseaux qu'Imber a partagé une vidéo devenue virale sur internet à propos de cette théorie du vieillissement facial.
Dans la vidéo, Dr. Imber nous invite à observer une scène d'un film dans laquelle le personnage court. Ensuite, nous pourrons remarquer qu'il y a un mouvement facial constant, avec les peaux des joues et d'autres parties du corps qui bougent de haut en bas. Ainsi, il affirme que la gravité jouera son rôle et que le visage peut vieillir plus rapidement.
De plus, le médecin cela dit aussi qu'il y a une perte de graisse dans le visage autant qu'ailleurs, ce qui peut rendre le visage flasque. Ainsi, il recommande aux gens de pratiquer des exercices de moindre intensité, comme la marche par exemple. Cependant, il convient de rappeler qu'il n'y a toujours pas de confirmations scientifiques sur le sujet.
Cependant, il y a de nombreux avantages à courir; Regarder!
Si, d'une part, on ne sait pas avec certitude comment la course à pied peut influencer la jeunesse du visage, d'autre part, nous avons la preuve des bienfaits de la course à pied. Parmi eux, il y a l'amélioration de la santé du système cardiovasculaire, ce qui réduit le risque de développer une maladie cardiaque ou même d'avoir une crise cardiaque.
Mais ce n'est pas tout, car, scientifiquement, il existe des preuves de la relation entre la course à pied et la réduction des symptômes d'anxiété et même que la course à pied influence la longévité. De cette façon, chacun doit considérer ce qui compte le plus pour lui, et aussi considérer que la course à pied reste une option intéressante pour la santé.
