Beaucoup de gens se plaignent de démangeaisons au coucher et l'explication dans la plupart des cas peut être beaucoup plus simple qu'il n'y paraît. Après tout, le cas est si commun et récurrent qu'il a même un nom, il s'appelle prurit nocturne. Les démangeaisons nocturnes touchent environ 90 % de la population et sont directement liées à la température corporelle. Donc, si vous souffrez de cette démangeaison nocturne, lisez l'article jusqu'à la fin et comprenez mieux le sujet.
Qu'est-ce que les démangeaisons nocturnes ?
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Environ 25 % de la population souffre de démangeaisons chroniques, mais le pourcentage de personnes qui se plaignent de démangeaisons en position couchée est plus que triplé et celui de celles qui en ressentent pendant la nuit atteint 90 %. Dans la plupart des cas, les démangeaisons sont directement liées aux changements de température que notre corps subit au cours de la journée.
Biologiquement parlant, il est naturel que notre corps se réchauffe pendant la nuit et, par conséquent, il influence directement l'augmentation de l'intensité du sommeil. démangeaisons, car des températures plus chaudes rendent la peau plus sèche, de plus, la température influence également la dilatation des vaisseaux sang.
Pendant la nuit, les hormones anti-inflammatoires sont plus faibles que pendant la journée, ainsi, les facteurs pro-inflammatoires sont intensifiés, ce qui influence par conséquent les démangeaisons nocturnes. Ainsi, lorsque nous nous couchons, nous avons moins de choses auxquelles faire attention, ce qui rend beaucoup plus grande la probabilité de remarquer une démangeaison presque imperceptible.
Autres facteurs
La cause des démangeaisons nocturnes peut être diverse. En plus de la température corporelle, les acariens sont également plus intenses la nuit et certaines punaises de lit peuvent apparaissent, la nuit, la chaleur corporelle et le dioxyde de carbone émis par notre corps attirer.
De plus, les démangeaisons nocturnes peuvent également être le signe de choses plus graves, comme une maladie rénale, un lymphome ou une maladie du foie.
Comment soulager ?
Les démangeaisons nocturnes peuvent être tout à fait tolérables pour certaines personnes, mais pour d'autres, elles peuvent entraîner une privation de sommeil, de la fatigue et, chez certaines personnes, même dépression et pensées suicidaires. Par conséquent, il existe des moyens de soulager les démangeaisons, comme les hydratants pour la peau, qui aideront à soulager les démangeaisons, et antihistaminiques, qui bloquent la liaison des histamines aux cellules, ce qui empêche les médiateurs qui provoquent les symptômes allergiques.