L'influence de l'alimentation sur la santé humaine est prouvée depuis de nombreuses années. Fondamentalement, le dicton "Nous sommes ce que nous mangeons" est précisément correct. Cependant, des études plus récentes sont parvenues à relier la consommation de certains boissonsapparemment inoffensif et très consommé à 34 types de cancer.
Boissons à supprimer de votre alimentation
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Si vous souhaitez réduire vos risques de cancer, évitez certaines de ces boissons devrait faire partie de votre routine.
le potentiel cancérigène
En général, la consommation alimentaire ultra-transforméelle est fortement associée à l'émergence de maladies, dont le cancer. Cependant, des études récentes ont montré que les boissons peuvent également faire partie de cette liste.
On y précise que la consommation de seulement 250ml par jour de ces 5 boissons apparemment inoffensives listées ci-dessous, augmente le risque de contracter un cancer d'environ 40%.
Ces données ont été obtenues à partir de la comparaison de la santé des personnes qui consomment et ne consomment pas ces produits.
Boissons à risque cancérigène
- Boissons non alcoolisées;
- Rafraîchissements industrialisés ;
- Boissons alcoolisées;
- chocolat en poudre;
- Jus en poudre.
Il est à noter que les boissons de cette liste sont extrêmement populaires, en particulier chez les jeunes.
On a découvert qu'ils sont encore plus sensibles aux effets nocifs de cette consommation, puisque le risque pour santé augmente à mesure que ces boissons sont ingérées en continu.
De même, les enfants qui développent l'habitude de consommer ces boissons dès leur plus jeune âge sont plus susceptibles de développer des problèmes de santé tout au long de leur vie.
Ce qu'il faut faire?
Un appel à une réglementation plus stricte de la consommation et de la publicité de ces boissons a gagné en force, conduisant les autorités à envisager des mesures pour faire face à ce problème.
Les publicités attrayantes et attrayantes destinées aux enfants et aux jeunes sont particulièrement inquiétantes, et ont suscité des inquiétudes et des demandes d'actions plus énergiques.
Une des solutions proposées est de réduire la consommation de ces produits.
Grâce à des campagnes de sensibilisation, les gens devraient être encouragés à élargir leur perception concernant les problèmes liés à ces boissons, les amenant à reconsidérer leurs habitudes de consommation. consommation.
Ce changement de mentalité pourrait se traduire par une baisse significative de la consommation à grande échelle, avec un impact positif sur la santé publique.