Dans la recherche de la réussite professionnelle, les stratégies courantes incluent l'amélioration des compétences, la la mise en réseauet chercher des certifications. Cependant, un facteur souvent négligé et crucial dans la croissance professionnelle est la conscience de soi.
Juliette Han, neuroscientifique à Harvard, révèle que cette compétence est le secret du succès des individus qui réussissent.
voir plus
10 métiers qui montent pour garder un œil sur le marché du travail
Alagoas remporte le premier master professionnel en éducation spécialisée
L'importance de la conscience de soi
La conscience de soi va au-delà de la compréhension des émotions, impliquant l'identification des intérêts et des objectifs personnels, en les alignant sur les capacités individuelles.
Cela vous permet de fixer des objectifs compatibles avec votre propre identité, facilitant les décisions de carrière et fournissant une orientation.
Juliette Han propose trois exercices pour développer cette compétence.
Comparer les compétences et les objectifs
Réfléchir à vos compétences et à vos intérêts est la première étape. Identifier les domaines dans lesquels vous êtes bon et ce que vous aimez vraiment faire aide à définir des objectifs clairs, alignés sur les capacités individuelles.
recevoir des commentaires
Recherche retourdes collègues et des supérieurs élargit la perspective. Les opinions externes révèlent l'impact des actions sur les autres, aidant à identifier les faiblesses et les forces à améliorer.
Fixer des objectifs
Sur la base de la conscience de soi acquise, il est possible de se fixer des objectifs réalistes alignés sur ses intérêts personnels. Garder les progrès sous une surveillance constante et réfléchir à sa propre croissance favorise un parcours professionnel plus épanouissant.
Les bienfaits de la conscience de soi
La conscience de soi stimule non seulement la croissance individuelle, mais améliore également les relations interpersonnelles sur le lieu de travail.
Reconnaître les forces et les limites permet une meilleure collaboration, un soutien mutuel et une bonne délégation des tâches, créant ainsi un environnement harmonieux.
La connaissance de soi est un facteur essentiel pour réussite professionnelle. En comprenant leurs propres compétences, intérêts et objectifs, les professionnels peuvent prendre des décisions de carrière plus éclairées et atteindre une croissance durable.
De plus, la conscience de soi renforce les relations sur le lieu de travail, favorisant une culture collaborative et empathique. Par conséquent, il est essentiel d'embrasser le pouvoir de la conscience de soi dans notre cheminement vers la réussite au travail.