Un influenceur a attiré l'attention dans le TIC Tac pour avoir testé quelque chose qu'elle a elle-même appris sur la plateforme. Comme elle l'a observé, dormir la bouche ouverte peut changer la forme de votre visage. Comprendre!
Olivia Sweet n'est qu'une des nombreuses personnes qui essaient la nouvelle "tendance" consistant à fermer la bouche avec du ruban adhésif avant de se coucher pour la garder fermée la nuit. L'intention est d'éviter les altérations de la structure faciale, en plus de plusieurs problèmes esthétiques, tels que le double menton. Mais est-ce réellement vrai?
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Après tout, est-ce que respirer la bouche ouverte peut changer la forme de votre visage ?
La respiration buccale est souvent associée à des problèmes de santé tels que le ronflement, le sommeil et l'apnée respiratoire. Lorsqu'une personne respire par la bouche pendant une longue période, la pression de la langue contre le palais est réduite, ce qui peut entraîner un mauvais développement de la mâchoire supérieure et de la mandibule.
Lorsqu'elle n'est pas contrôlée, cette habitude peut entraîner des anomalies dans la croissance des os du visage, ainsi que des problèmes liés au sommeil. De cette façon, l'idéal est de garder la bouche fermée quand on dort, non seulement pour des raisons de santé, mais aussi parce qu'on ne sait pas ce qui pourrait finir par y entrer sans s'en rendre compte.
D'après le site sleepQ+, nous ne devons respirer par la bouche que lorsqu'il y a un obstacle à l'utilisation du nez, comme dans les cas de « nez bouché ». rhume, septum dévié, polypes nasaux, rhinite allergique, asthme, fractures et malformations nasales congénitales ».
Olivia Sweet a expliqué dans ses vidéos sur TikTok que dormir la bouche ouverte est une mauvaise idée et pourrait entraîner des changements faciaux et a décidé de "s'entraîner" à dormir la bouche fermée à l'aide de bandes autocollants. L'influenceuse a affirmé être plus attentive à sa propre bouche pendant la journée, lorsqu'elle est éveillée, en essayant de la garder fermée et avec sa langue posée sur le toit de sa bouche.
Un mois plus tard, Olivia a publié une nouvelle vidéo montrant "l'après" de dormir pendant 30 jours avec la bouche fermée, arborant ce qu'elle a décrit comme une mâchoire plus définie. Cependant, le gros problème avec le fait de se coller la bouche pendant le sommeil est que notre corps compense souvent l'apport d'air lorsque, pour une raison quelconque, nos narines sont bouchées.
médecin Kami Hoss, dentiste et auteur basé à San Diego, a déclaré que le affronter de ceux qui finissent par dormir la bouche ouverte pendant de nombreuses années peuvent devenir plus allongés, avec des dents projetées vers l'avant et même provoquer un sourire en coin.
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