Qu'est-ce que la Vigorexie ?
La vigorexie est un changement de comportement qui fait partie des troubles dysmorphiques du corps. Cela signifie qu'il s'agit d'un trouble étroitement lié à une image déformée du corps lui-même. Certains auteurs utilisent la terminologie Trouble Dysmorphique Musculaire dans le contexte des troubles obsessionnel-compulsif, d'autres assimilent la vigorexie à l'anorexie, dans le sens où les deux seraient pathologies narcissiques. Il y a aussi des auteurs qui font attention à l'absence de critères diagnostiques pour valider ces noms.
En bref, la vigorexie se caractérise par la distorsion de l'image de soi du corps axée sur la question de la force. Les individus vigorexiques se décrivent généralement comme faibles, petits, même s'ils ont développé une musculature supérieure à la moyenne. Il en résulte qu'ils finissent par développer une dépendance à l'exercice physique et une sorte d'obsession du corps musclé, puisqu'ils ne sont jamais satisfaits de l'état dans lequel ils se trouvent, c'est-à-dire qu'ils ne se sentent jamais assez forts ou musclé.
Le souci excessif de la masse musculaire comprend de nombreux changements de comportement importants dans la routine, tels que: de longues périodes dans les gymnases, soulever des poids à chaque fois plus élevé, l'utilisation de régimes compromettants comme ceux dans lesquels certains aliments sont privilégiés (protéines, glucides ou lipides), l'utilisation de compléments alimentaires ou encore de stéroïdes anabolisants.
Quelles sont les causes ?
Il est difficile de parler de causes de problèmes tels que la vigorexie, car il existe d'innombrables influences agissant dans la configuration de la maladie. Parmi ces influences, on peut citer la production culturelle de modèles rigides de corps beaux et sains, qui exercent une pression importante sur la façon dont les gens se perçoivent. De plus, cette pression finit par déterminer l'inclusion ou non du sujet dans la société et dans les groupes d'intérêt, entravant le développement d'une saine estime de soi et d'une sociabilité.
La dépendance à l'exercice physique peut être comprise comme une dépendance, car la pratique de l'exercice augmente le niveau d'endorphines. Cette substance est responsable de la sensation de bien-être, elle peut donc provoquer une sorte de dépendance chimique et émotionnelle vis-à-vis de la pratique physique. Parmi les groupes à risque, certaines recherches indiquent que la vigorexie est plus fréquente chez les hommes, âgés de dix-huit à trente-cinq ans, et peut également être observée chez les femmes.
Certains types d'activité physique semblent être liés au développement de la vigorexie, notamment la musculation, et il est très fréquent que les gens confondent ce sport avec le trouble. Dans le cas de la vigorexie, la pratique du sport est liée à une condition psychologique: les exercices vigorexiques pour éliminer l'anxiété face à un corps faible, ainsi, il est fréquent que, les jours où elle est incapable d'exercer ou face à une sorte de perte de masse, la personne vigorexique se sente extrêmement coupable et manqué.
Comment diagnostiquer la Vigorexie ?
Il n'y a pas de critères décrits pour le diagnostic de la vigorexie dans les manuels psychiatriques actuels, ainsi, la vigorexie n'est pas encore un trouble classé internationalement.
L'indication que l'on peut faire aux personnes proches de tout suspect vigorexique est qu'elles fassent attention au degré d'atteinte ceci avec les exercices, leurs descriptions concernant leur propre corps et les modèles corporels et comportementaux avec lesquels ils identifier. Il est important que l'ensemble du cercle social soit conscient de ces problèmes, pas seulement les membres de la famille, mais les enseignants, les entraîneurs, les collègues de gym, qui doivent être sensibilisés à ces problèmes.
Quels sont les traitements ?
Le diagnostic n'étant pas encore formalisé, le traitement finit par être le même que celui utilisé dans d'autres troubles dysmorphiques corporels, comme l'anorexie. De plus, il est difficile pour une personne vigorexique, comme une personne anorexique, de chercher d'abord une aide spécialisée. parce qu'il n'est pas conscient de son problème et deuxièmement de peur que les mesures de traitement l'éloignent du corps qui vouloir. L'indication la plus formelle, dans les cas de vigorexiques qui utilisent des stéroïdes anabolisants, est que cette utilisation est immédiatement interrompue, évitant ainsi des dommages encore plus importants pour la santé.
Le suivi psychologique est toujours indiqué et vise à aider l'individu vers la reconnaissance des schémas déformés de l'image corporelle avec lesquels il a été identifié, dans le reconnaissance des aspects positifs de leur apparence physique, en encourageant des attitudes plus saines et en faisant face aux difficultés possibles liées à l'exposition du corps comme si trouve.
Juliana Spinelli Ferrari
Collaborateur scolaire au Brésil
Diplômé en psychologie de l'UNESP - Universidade Estadual Paulista
Cours bref de psychothérapie par FUNDEB - Fondation pour le développement du Bauru
Étudiante en Master de Psychologie Scolaire et Développement Humain à l'USP - Université de São Paulo