La bursite est une inflammation de la bourse (bourse synoviale) - une bourse qui contient des fluides qui facilitent le glissement des muscles ou des tendons sur les os. L'inflammation se produit en raison de blessures qui peuvent être traumatiques, infectieuses ou même tumorales. Cette inflammation se produit généralement dans les épaules, les coudes et les genoux, mais elle peut survenir dans n'importe quelle poche synoviale.
La plus courante est la bursite de l'épaule, qui peut être déclenchée par plusieurs raisons et est généralement associée à des mouvements répétitifs. Il est courant d'affecter les athlètes, tels que les joueurs de tennis qui font des mouvements brusques pendant le match. Cela peut également affecter les enseignants qui passent une grande partie de leur journée à écrire au tableau. Cela peut même se produire chez les personnes qui ne s'exercent pas correctement dans les gymnases.
Une personne atteinte de bursite ressent généralement une douleur locale et parfois un gonflement de la région peut être remarqué. Il est à noter que plusieurs fonctions de routine peuvent être altérées, car la douleur entraîne des difficultés de mouvement. Lorsqu'il se produit sur les épaules, par exemple, les activités qui nécessitent de lever le bras deviennent extrêmement douloureuses.
Le diagnostic est fait par le rapport du patient et peut être complété par des tests tels que l'échographie et la résonance. Après le diagnostic, la première étape consiste à découvrir ce qui a causé la bursite et à prendre des mesures concernant l'activité qui a déclenché le problème.
Pour le traitement de la bursite, les packs de glace sont généralement indiqués aux patients car ils réduisent l'enflure. Certains médecins recommandent des analgésiques, des anti-inflammatoires et même l'acupuncture pour soulager la douleur. Il est également important que le patient reste au repos, en évitant les mouvements qui pourraient atteindre la zone touchée. La physiothérapie est également indiquée.
Pour prévenir la bursite, il est important qu'avant toute activité physique, un échauffement et des étirements soient effectués. De plus, il est important que, lors de l'exécution d'activités répétitives, des pauses soient prises. Si des douleurs apparaissent, il faut ralentir voire arrêter cette activité.
N'oubliez pas de suivre tous les conseils médicaux et de ne reprendre vos activités que lorsque vous êtes complètement guéri. Une bursite non traitée peut entraîner des blessures graves, ce qui peut entraîner une raideur dans la zone touchée.
par Vanessa dos Santos
Diplômé en biologie
