La grippe est une maladie qui survient dans notre système respiratoire, causée par un virus appelé grippe. Si elle n'est pas traitée correctement, elle peut évoluer en une maladie respiratoire appelée pneumonie.
Le rhume et la grippe ne sont pas la même chose. Le rhume est causé par trois types de virus différents: les rhinovirus, les adénovirus et le parainfluenza. Elle se propage de la même manière que la grippe, mais elle est beaucoup plus bénigne et cause moins de complications.
La grippe se transmet de personne à personne par des gouttes de salive
La grippe se transmet d'une personne à l'autre par des gouttes de salive expulsées en parlant, en éternuant ou en toussant. Il peut également être transmis par des couverts, des lunettes ou des mains contaminés.
Quand on a la grippe, on ressent des douleurs dans tout le corps, une forte fièvre (plus de 380C) mal de gorge, toux sèche, fatigue, nez qui coule, nez bouché, perte d'appétit, frissons, maux de tête et parfois nous ne pouvons même pas sortir du lit. Les pires symptômes de la grippe durent généralement de 3 à 5 jours, mais d'autres symptômes tels que la toux et la fatigue peuvent mettre plus de temps à disparaître. Ces symptômes sont une réponse de notre corps essayant de détruire les virus qui nous dérangent.
Quand on a la grippe, il faut beaucoup se reposer
Il n'existe pas de médicaments spécifiques pour soigner la grippe, mais il existe d'autres médicaments qui soulagent ses symptômes. Se reposer suffisamment et boire beaucoup de liquides sont d'excellentes mesures pour améliorer les symptômes. Certains médicaments (comme les analgésiques, les antipyrétiques contre la fièvre et les antitussifs) aident également à soulager l'inconfort de la grippe.
La prévention est le meilleur moyen de ne pas attraper la grippe. Voici quelques moyens de prévenir ce virus :
v Faites-vous vacciner contre la grippe.En vous faisant vacciner contre la grippe, vous serez protégé contre le virus de la grippe. Cependant, vous ne serez pas à l'abri d'attraper un rhume ;
v Lavez-vous soigneusement les mains. En vous lavant les mains, vous vous débarrasserez non seulement de la grippe, mais de bien d'autres infections ;
v Maintenir une alimentation saine et pratiquer des activités physiques sont des mesures qui renforcent notre système immunitaire (responsable de lutter contre tous les corps étrangers qui causent maladies et infections) ;
v Évitez les endroits où il y a foule aux moments où la grippe survient, qui est généralement en hiver.
Le vaccin est un moyen de prévenir la grippe
Paula Lourédo
Diplômé en biologie
