aromathérapie est une thérapie holistique, qui cherche à atteindre un équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel intégré grâce à l'utilisation d'huiles essentielles.
Le mot "aromathérapie" vient des termes grecs "arôme” = odeur agréable + “thérapie” = traitement. Cela signifie littéralement "traitement aux odeurs agréables".
L'aromathérapie prend en compte de nombreux aspects individuels de chaque individu et peut être associée à de nombreux types de traitements conventionnels ou alternatifs.
Il est indiqué pour les types de problèmes les plus variés, des douleurs musculaires, maux de tête et mauvaise digestion, à l'anxiété, en passant par l'indisposition, les troubles du sommeil, la mauvaise humeur, entre autres.
L'aromathérapie, par les huiles essentielles, peut être administrée par des massages, des compresses, des crèmes, des huiles corporelles, des bains ou par des aromatisants.
Histoire de l'aromathérapie
Les herbes aromatiques étaient déjà utilisées à des fins religieuses, curatives ou esthétiques en Egypte, en Chine, en Inde, en Grèce et à Rome. la distillation de
huiles essentielles d'une manière plus raffinée et efficace s'est produite en 1000 après JC, à travers Avicenne, médecin et philosophe arabe. Les alchimistes du 16ème siècle croyaient que l'huile essentielle était la partie de la plante responsable de la guérison.Le terme « Aromathérapie » a été utilisé initialement par René-Maurice Gattefossé, un chimiste français dont la famille possédait une industrie du parfum. Un jour, alors qu'il travaillait dans son laboratoire, Gattefossé s'est accidentellement brûlé la main et l'a trempée dans un récipient contenant de l'huile essentielle de lavande.
La brûlure a guéri rapidement, ne s'est pas infectée, n'a pas cloqué et a guéri. Gattefossé était fasciné par l'exploit et a cherché à approfondir les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles. En 1928, il publie le livre « Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormones végétales » (Aromathérapie: Huiles essentielles, hormones végétales).
Huiles essentielles et aromathérapie
Les huiles essentielles sont des composés purs extraits de plantes aromatiques par des méthodes telles que la distillation, l'expression à froid ou la floraison, et peuvent être extraites des racines, du tronc; branches, résines, feuilles et fleurs.
Ils ont les caractéristiques suivantes :
- Concentration 100% naturelle ;
- Consistance huileuse et liquide;
- Très volatile ;
- Pansements.
Les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles varient selon les parties de la plante, et peuvent être relaxantes, stimulantes ou équilibrantes. Quant à la volatilité, les huiles essentielles peuvent être :
- Huiles essentielles hautement volatiles: Stimulent l'esprit ;
- Huiles essentielles à faible volatilité: sont plus apaisantes ;
- Huiles essentielles de volatilité moyenne: Concentrent leurs effets équilibrants sur le système physique.
