C'est la perspective de la psychologie qui soutient la croyance que les êtres humains, en tant qu'individus, sont des êtres uniques et devraient être reconnus et traités comme tels par les psychologues et les psychiatres.
La psychologie humaniste met l'accent sur des concepts tels que le libre arbitre et la réalisation de soi.
Au lieu de se concentrer sur le dysfonctionnement, le La psychologie humaniste s'efforce d'aider les gens à réaliser leur potentiel et à maximiser leur bien-être..
Le mouvement s'est développé en opposition aux deux grandes tendances du XXe siècle en psychologie: le béhaviorisme et la psychanalyse.
Les principes humanistes ont trouvé une application lors du mouvement du « potentiel humain », qui est devenu populaire aux États-Unis dans les années 1960.
Comment est née la psychologie humaniste ?
Le développement précoce de la psychologie humaniste a été fortement influencé par les travaux de certains théoriciens, comme Abraham Maslow et Carl Rogers, dans les années 1950.
En 1943, Maslow a décrit sa hiérarchie des besoins dans « A Theory of Human Motivation ».
A la fin des années 1950, Abraham Maslow et d'autres psychologues ont tenu des réunions pour discuter du développement d'une organisation professionnelle dédiée à une approche plus humaniste de la psychologie.
Ils ont convenu que des sujets tels que la réalisation de soi, la créativité et l'individualité seraient les thèmes centraux de cette nouvelle approche.
En 1951, Carl Rogers a publié la Thérapie centrée sur le client, qui décrivait son approche de la thérapie humaniste et axée sur le client.
C'est en 1962 que l'American Association of Humanistic Psychology a été formée, et en 1971, la psychologie humaniste est devenue une division de l'APA, l'American Psychological Association.
En 1962, Maslow publie Vers une psychologie de l'être (Vers la psychologie de l'être) dans lequel il décrivait la psychologie humaniste comme la "troisième force" de la psychologie. Les première et deuxième forces étaient respectivement le béhaviorisme et la psychanalyse.
LES psychanalyse, créé par la neurologie de Sigmund Freud, se concentre sur la relation entre les désirs inconscients de l'être et ses actions et sentiments vécus. déjà le behaviorisme il n'a que le comportement de la personne comme étude psychologique.
Abraham Maslow, considéré comme le père de la psychologie humaniste
Quelle est la hiérarchie des besoins d'Abraham Maslow ?
La théorie de la motivation humaine, mieux connue sous le nom de hiérarchie des besoins de Maslow ou pyramide de Maslow, est considérée comme le fondement de la compréhension de la motivation humaine.
La théorie de la motivation humaine stipule que chaque personne a un ensemble de besoins fondamentaux qui doivent être satisfaits.
Ces activités comprennent: biologique et psychologique, sécurité, appartenance et amour, estime de soi et réalisation de soi.
Une fois que les besoins fondamentaux d'une personne, comme un logement ou se sentir aimé, sont satisfaits, il est capable de se concentrer sur ses besoins d'ordre supérieur, tels que la réussite et la réussite. amour propre.
D'autres recherches ont élargi les besoins originaux identifiés par Maslow pour inclure trois niveaux supplémentaires - cognitif, esthétique et transcendance.
La hiérarchie des besoins de Maslow est organisée en pyramide, comme l'image ci-dessous.
Pyramide de Maslow.
Les besoins de base sont à la base de la pyramide. À mesure que les gens répondent à leurs besoins à chaque niveau, ils sont en mesure de répondre aux des besoins plus complexes et travailler au plus près de l'épanouissement et de la réalisation de l'ensemble de votre potentiel.
Ce modèle fournit un cadre pour comprendre pourquoi les gens peuvent être motivés par certains comportements à un moment donné.
Les 5 caractéristiques principales de la psychologie humaniste
1. pas de jugement
La psychologie humaniste est une approche de conseil dans laquelle le professionnel qui aide ne juge pas ce qui est partagé par un client - quel que soit le contenu divulgué.
2. Empathie
L'empathie est une caractéristique clé de la thérapie centrée sur la personne.
Les psychologues et les psychiatres qui adoptent une approche humaniste explorent les problèmes émotionnellement douloureux avec les patients.
3. Non pathologique
La plupart des professionnels de la psychologie humaniste mettent de côté le diagnostic clinique et discutent de l'essence du client.
De nombreux professionnels qui aident à utiliser une approche centrée sur la personne encouragent le client à se concentrer sur ses forces (également appelée approche basée sur les forces).
4. Concentrez-vous sur le "je"
Le but de la thérapie humaniste est de favoriser l'expression des sentiments, des pensées et des émotions du client par le dialogue. Dans certains cas, des incitations expressives sont encouragées, telles que l'écriture, la peinture, le dessin et même le théâtre (également connu sous le nom de psychodrame).
5. est existentiel
L'une des caractéristiques les plus importantes de la psychologie humaniste est sa composante existentielle. Les thérapeutes existentiels aident les clients à surmonter des schémas et des approches restrictifs, les encourageant à s'exprimer par la créativité et l'expression de soi.
Quatre dimensions existentielles sont couramment explorées dans le cadre de l'infusion existentielle: physique, sociale, psychologique et spirituelle.
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