Le catabolisme est l'une des étapes du métabolisme et consiste en un ensemble de réactions chimiques qui transforment la matière organique absorbée par les êtres vivants en énergie. À ce stade du processus métabolique, les substances sont dégradées et les nutriments libérés pour, plus tard, l'entretien des cellules.
Le catabolisme est responsable de la libération d'énergie chimique à partir des aliments consommés, par exemple, qui sera utilisé dans une autre étape du métabolisme pour la croissance et le maintien des cellules du corps (anabolisme).
À réactions cataboliques ils sont considérés comme destructeurs, précisément parce qu'ils servent à "dégrader" des substances, libérant de l'énergie et d'autres nutriments pour le corps. Cependant, si la personne a un taux de catabolisme élevé, ce processus peut affecter négativement les dépôts de graisse et de muscles, qui commencent à être « consommés » par les réactions cataboliques.
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Anabolisme et catabolisme
Les deux font partie du métabolisme du corps. L'anabolisme représente le processus de
synthèse des nutriments et stockage de l'énergie libérée pendant le catabolisme. Cette énergie peut être accumulée pour construire du tissu musculaire, par exemple.Le catabolisme musculaire, comme nous l'avons vu, consiste en la décomposition de substances pour obtenir de l'énergie. Si le corps n'est pas nourri avec la quantité nécessaire de protéines et de glucides, les muscles peuvent être catabolisés en énergie.
Pour les personnes qui souhaitent prendre de la masse musculaire par exemple, cette perte de masse maigre est assez néfaste. Donc, en bref, le catabolisme représente la destruction musculaire, tandis que l'anabolisme est la construction musculaire.
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