Nous savons tous que les enfants ont besoin de soins particuliers dans divers aspects de votre vie. L'hygiène est l'un de ces aspects importants et garantit, entre autres avantages, une protection plus efficace contre les maladies.
Lire aussi: Risques de sable contaminé des aires de jeux
De plus, c'est dans l'enfance que les enfants apprennent l'hygiène, apprenant cet apprentissage pour le reste de leur vie. Étant donné l'importance de maintenir la hygiène des enfants, nous avons séparé cinq habitudes d'hygiène que chaque enfant devrait avoir.
1. Laver les mains
Lavez-vous toujours les mains est, sans aucun doute, le point principal lorsque l'on parle d'hygiène, qu'il s'agisse d'hygiène des enfants ou des adultes. Nos mains entrent en contact avec un grand nombre de surfaces, qui peuvent être contaminées. En mettant nos nez dans la bouche, le nez, les yeux ou même en mangeant sans un bon nettoyage des mains, nous pouvons permettre des agents pathogènes pénètrent dans notre corps.
Plusieurs maladies peuvent être prévenues par le simple fait de se laver les mains, comme les infections intestinales et même les la grippe. Par conséquent, nous devons toujours enseigner aux enfants l'importance de se laver les mains, surtout avant de manger et après être allé aux toilettes.
A lire aussi :Eau savonneuse ou gel hydro-alcoolique: quel est le plus efficace ?
2. Couper les ongles
Comme nous le savons, de nombreux enfants jouent constamment avec la saleté, la boue et les animaux domestiques, par exemple. Ces situations peuvent permettre à des organismes pathogènes de s'introduire sous les ongles s'ils ne sont pas correctement coupés.
Pour éviter l'accumulation de saleté sous les ongles, il est essentiel coupez-les et gardez-les très propres. Pour cela, vous pouvez adopter l'habitude quotidienne de nettoyer vos ongles, une procédure qui peut se faire avec une petite brosse.
3. Avoir un bain
Avoir un bain il est également essentiel d'assurer la propreté de notre corps. Dans le cas des enfants, une attention particulière doit être accordée, car la sueur peut être responsable de favoriser les allergies cutanées et l'érythème fessier. De plus, pendant les jeux, il y a un contact constant avec des surfaces pouvant contenir des micro-organismes pathogènes.
Une fait curieux est que beaucoup d'enfants n'aiment pas prendre un bain, il est important de rendre ce moment agréable. L'utilisation de jouets pendant le bain peut être une alternative. De plus, un autre point important est de créer une routine avec l'enfant, en déterminant à quel moment le nettoyage aura lieu.
Lire aussi: Le bain aide-t-il à faire baisser la fièvre ?
4. Se brosser les dents
brosser le dents et la soie dentaire sont des habitudes d'hygiène qui devraient être effectuées par les enfants et les personnes de tous âges, ceci étant un soin de base pour assurer la santé bucco-dentaire. Toi les dents doivent être brossées au moins trois fois par jour, de préférence après les repas et avant le coucher, et le le fil dentaire doit être utilisé quotidiennement.
Il ne faut pas oublier de consulter régulièrement le dentiste, ce qui est recommandé au moins une fois par an. LES hygiène buccale il est essentiel pour prévenir le développement des caries, de la gingivite et réduire la plaque dentaire et la mauvaise haleine.
5. porter des vêtements propres
Porter des vêtements propres est aussi une question d'hygiène pour les enfants. doit toujours changer les vêtements de l'enfant après le bain et les sous-vêtements ne doivent jamais être répétés. Les chaussettes sales ne doivent pas non plus être portées.
As-tu vu? Les attitudes de base au quotidien peuvent prévenir diverses maladies chez les enfants, en plus, elles aident à former les adultes plus conscients de la nécessité de prendre soin de leur corps. Souvenez-vous toujours de cela prendre soin du corps commence dès l'enfance.
Par Ma. Vanessa Sardinha dos Santos
La source: École du Brésil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/5-habitos-higiene-que-toda-crianca-deve-ter.htm
