La préparation à l'examen d'entrée doit avoir lieu la veille de celle-ci, où vous pourrez conserver certaines attitudes qui garantissent la tranquillité d'esprit face aux examens.
Suivez votre routine habituelle. Ne vous rattrapez pas pour faire des choses qui vous fatigueront beaucoup, comme prendre un sentier. Si vous voulez faire du tourisme, allez dans des endroits qui vous aideront à vous détendre, comme le cinéma, discuter avec des amis ou vous faire masser.
Ne mangez pas d'aliments très épicés, ni de fruits de mer ou de sauces lourdes, qui peuvent provoquer des gênes, des diarrhées et des vomissements. Choisissez des aliments auxquels votre corps est déjà habitué, comme de la viande maigre et une salade plus légère. Les boissons alcoolisées ne pensent même pas. En plus d'être mauvais pour la santé, ils peuvent vous laisser la gueule de bois, la tête lourde, ce qui ralentit le fonctionnement du cerveau.
Rester calme est essentiel pour l'approbation
Rendez-vous au préalable sur le site de test pour vous en assurer et chronométrer le temps nécessaire pour vous y rendre. Quittez la maison au moins une demi-heure à l'avance, en vous assurant de ne pas être en retard. Discutez avec vos parents ou tuteurs pour organiser l'heure de votre lever, mettez deux horloges pour vous réveiller, car si l'une ne fonctionne pas, une autre sera garantie.
Rangez des vêtements et des chaussures confortables et apportez un manteau pour les changements de temps possibles. Maintenir la concentration pendant le froid est impossible.
Ne vous arrêtez pas maintenant... Y'a plus après la pub ;)
Lorsque vous arrivez sur le site de l'examen, restez calme, essayez de parler à des personnes qui peuvent vous calmer et vous échapper des sujets d'examen. Parlez d'une fête, d'un spectacle, d'un film, de la nourriture, mais ne vous souvenez pas des tests et des difficultés, car cela peut causer de l'anxiété et de la nervosité.
Emportez une petite bouteille d'eau, des barres de céréales et du chocolat, car ils font le plein d'énergie et peuvent être ingérés sans restriction.
A l'entrée, si vous en avez besoin, utilisez la salle de bain immédiatement, en évitant de perdre votre concentration. Essayez de ne pas boire trop de liquide afin de ne pas avoir besoin d'aller aux toilettes plus d'une fois.
Pour écrire, apportez plus d'un stylo, de la couleur requise, généralement noir. En plus de ceux-ci, prenez un crayon, une gomme et un taille-crayon pour résoudre les problèmes de calcul avec plus de confiance.
Dans un premier temps, lisez l'intégralité du livre de test, vérifiez qu'il n'y a pas d'erreurs, de défauts d'impression qui pourraient affecter vos performances. Choisissez une discipline que vous trouvez plus facile, pour commencer le test, afin de vous calmer. Lorsque vous avez terminé ce sujet, passez à ceux que vous considérez comme les plus difficiles et reprenez les plus faciles à la fin.
L'important est de maintenir des attitudes qui vous facilitent la vie, vous laissant plus organisé et serein pour les examens. Et bonne chance!
Par Jussara de Barros
Diplômé en Pédagogie
Équipe scolaire du Brésil
Voir plus!
Deux diplômes - Avantages et inconvénients
Avantages et inconvénients de combiner deux cours
éducation -École du Brésil
Souhaitez-vous référencer ce texte dans un travail scolaire ou académique? Voir:
BARROS, Jussara de. « Préparation à l'examen d'entrée »; École du Brésil. Disponible en: https://brasilescola.uol.com.br/educacao/preparando-para-hora-vestibular.htm. Consulté le 27 juin 2021.