le séné, Séné d'Alexandrie, est une légumineuse. Petites et à fleurs jaunes, ses gousses et, surtout, ses petites feuilles sont utilisées en phytothérapie comme laxatif, pour éliminer les gaz et soulager les symptômes des hémorroïdes - car il augmente la péristaltisme.
Ce nom scientifique englobe le Cassia angustifolia et Cassia acutifolia autrefois considérés comme des espèces distinctes.
Il contient des sennosides A et B, des flavonoïdes, des mucilages, des huiles essentielles, des glycosides, des résines et des sucres réducteurs. Pour le traitement, le thé est utilisé. Comme il a un goût amer (malgré sa faible odeur), l'ajout de gingembre ou de cannelle peut éviter ce problème.
Sena, cassia, puant-de-rio-de-janeiro, lave-vaisselle et mamanga sont d'autres noms populaires qu'il a. C'est une plante originaire d'Inde et de Somalie, bien adaptée aux climats tropicaux, utilisée depuis l'époque des croisades en Europe.
ATTENTION:
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- L'utilisation du séné est déconseillée aux femmes enceintes, aux femmes menstruées, aux femmes allaitantes et aux enfants de moins de deux ans. qui provoque des contractions utérines (peut provoquer une fausse couche et des crampes menstruelles) et peut déclencher des crampes chez les enfants et nourrissons.
- L'ingestion ne doit pas être prolongée plus de dix jours, car elle peut perturber la flore intestinale.
- Il est recommandé dans les cas où la rééducation alimentaire et la pratique de l'exercice n'ont pas résolu le problème de la constipation.
- Deux cuillères à soupe pour un litre d'eau suffisent. En excès, des diarrhées et des vomissements peuvent survenir.
Par Mariana Araguaia
Diplômé en biologie
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ARAGUAIA, Mariana. "Sene (Senna alexandrina)"; École du Brésil. Disponible en: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/sene.htm. Consulté le 28 juin 2021.