Comme nous avons des mois de 28, 30 et 31 jours, certains médecins suggèrent souvent que les calculs de la durée de la grossesse d'une femme soient effectués selon le calendrier lunaire. Cela signifie essentiellement considérer les éléments suivants :
- 1 semaine lunaire = 7 jours
- 1 mois lunaire = 4 semaines de 7 jours = 28 jours
Comme la période entre le début de la grossesse et le jour de l'accouchement est d'environ 280 jours, on peut voir que cette valeur correspond à 40 semaines.
Comme un mois lunaire correspond à 4 semaines, 40 semaines de grossesse correspondent à 10 mois lunaires.
Maintenant que vous comprenez ces comptes, passons à la septième mois de grossesse. Durant cette période, entre la 25e et la 28e semaine lunaire, le bébé passe la plupart du temps éveillé. Dans cette phase, votre corps grandit plus que votre tête, ce qui rend votre corps et vos membres proportionnés. Le bébé commence cette phase avec environ 700 grammes, se terminant par 1250 grammes et environ 30 centimètres.
Il apparaît rose, en raison de la formation de capillaires sanguins; avec une peau très fine et commence à prendre du poids. Les mains sont déjà bien formées, et peuvent s'ouvrir et se fermer. Comme le cerveau et les terminaisons nerveuses sont relativement développés, ainsi que le système immunitaire, il est également capable de ressentir des sensations tactiles, d'entendre et de percevoir la lumière. À propos, vos yeux sont déjà complètement développés et ce mois-ci, ils peuvent être ouverts et fermés.
Comme les narines sont déjà ouvertes et que les poumons se développent de manière significative; le bébé est capable de respirer par le nez s'il est né prématurément. Dans le cas des garçons, c'est la période où les testicules descendent habituellement.
Quant à la future maman, elle peut souffrir de maux de dos, d'essoufflement, de sensibilité et/ou de sécheresse oculaire, d'allergies et problèmes gastro-intestinaux dus à la compression de l'utérus sur l'intestin et au relâchement des muscles de cet structure. Elle peut aussi avoir des crampes, généralement causées par un manque de fer. De plus, à ce stade, elle a tendance à être plus gonflée et à avoir des seins nettement plus gros (libérant du colostrum); et les vergetures ont tendance à apparaître - elles peuvent être prévenues en hydratant bien le corps et la peau.
Ne vous arrêtez pas maintenant... Y'a plus après la pub ;)
Les pertes vaginales sont fréquentes, tout comme l'incontinence urinaire. Cela augmente les risques d'infections, qui ont des démangeaisons et une augmentation de la miction comme symptômes classiques.
Comme les hormones de grossesse peuvent entraver la production et l'utilisation d'insuline, il existe un risque que la femme enceinte développe un diabète. Ainsi, pendant cette période, il est prudent pour la femme enceinte de faire un test de glycémie afin de contrôler sa glycémie.
À la fin de ce mois, chez certaines femmes enceintes, une ligne noire apparaît, qui va du nombril aux poils pubiens. Il a tendance à disparaître dans l'année qui suit l'accouchement.
Nourrir la femme enceinte :
Les aliments riches en fer aideront à résoudre les problèmes liés au système digestif maternel et à prévenir les crampes.
Puisque, pendant la grossesse, le besoin de consommation de calcium augmente de 50 %, il est important que la femme enceinte mange des aliments qui contiennent cet élément. Certains d'entre eux sont: le brocoli, le cresson, la laitue, l'avoine, le persil, le céleri, les betteraves, les patates douces, les oignons, le chou frisé, les épinards, les oranges et le maïs.
Ne pas manger d'aliments contenant de la caféine ou de boissons alcoolisées réduit le risque de naissance prématurée. L'usage de la cigarette ne doit pas non plus être fait.
Remplacer le sel par du vinaigre balsamique dans les salades peut être une bonne mesure, car il facilite la digestion, est faible en calories et combat les radicaux libres. Evitez de faire frire et, lorsque cela ne peut pas être fait, remplacez l'huile par de l'huile d'olive extra vierge; c'est aussi une bonne mesure. Ces aliments préviennent l'artériosclérose, améliorent le fonctionnement de l'estomac et du pancréas, accélèrent les fonctions métaboliques et favorisent l'absorption du calcium.
Important:
A la 28ème semaine, si la femme enceinte est Rh négatif, il est important qu'elle reçoive une injection d'immunoglobuline Rh, afin de prévenir l'érythroblastose fœtale dans cette grossesse et les futures, dans le cas d'un bébé Rh positif.
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Par Mariana Araguaia
Biologiste, spécialiste en éducation à l'environnement
Équipe scolaire du Brésil
Suivi mensuel - Grossesse - La biologie - École du Brésil
