Kyynelrauha pystyy tuottamaan noin 500 ml kyyneleitä vuodessa. Nämä muodostuvat muun muassa vedestä, limasta, lipideistä, proteiineista, magnesiumista, kaliumista, antibakteerisista entsyymeistä; Heidän koostumustaan muutetaan hieman, kun ne erittyvät itkuhetkillä esittäen itsensä esimerkiksi runsaasti mangaania.
Lajimme on ainoa eläinmaassa, joka pystyy itkemään, ja tämä tapahtuma liittyy suoraan siihen puolustus- ja kommunikaatiovaistomme - muista vain vauvan itku, joka osoittaa, että jokin ei tule hyvä. Itku voi ilmaista erilaisia tunteita, kuten surua, fyysistä kipua, suuttumusta, epävarmuutta, pelkoa tai jopa onnea ulkoistamalla ne.
Noin 75% miehistä ja 85% naisista tuntuu paremmalta itkemisen jälkeen: eikä tämä ole sattumaa. Tietyissä tilanteissa aivomme tuottavat tiettyjä aineita, kuten prolaktiinia, jotka aktivoivat kyynelrauhasen toiminnan. Tämä, jonka pitoisuudet kasvavat stressiolosuhteissa, vähentää sen määrää uudelleen, kun alamme itkeä; aivan kuten adrenaliini. Tämä tekijä yhdessä sellaisten aineiden kuten leusiini-enkefaliinin, noradrenaliinin ja serotoniinin vapautumisen kanssa antaa meille anestesia-aineen ja rauhallisen tunteen, lievittää ahdistusta ja vapauttaa jännitteitä.
Itsesi tukahduttaminen epäsuotuisina hetkinä voi saada yksilön pitkällä aikavälillä kehittämään masennusta; tai jopa psykosomaattiset sairaudet. Korkea verenpaine, haavaumat ja gastriitti ovat joitain oireita, jotka voivat syntyä tällä tavalla. Lisäksi lapsilla, jotka kasvatetaan tukahduttamaan itku, kehittyy paljon todennäköisemmin emotionaalisia esto-ongelmia tulevaisuudessa. Ota kuitenkin huomioon: Tämän ikäryhmän henkilöt käyttävät myös itkua kiristystyökaluna.
Uteliaisuus:
Kulttuuritekijän lisäksi uskotaan, että miehet itkevät vähemmän kuin naiset, koska heillä on 50% prolaktiinia enemmän kuin he, koska tämä sama hormoni vaikuttaa maitorauhasiin maidontuotantoon äidin.
Kirjoittanut Mariana Araguaia
Valmistunut biologiasta
Brasilian koulutiimi
Terveet vinkit -Terveys ja hyvinvointi -Brasilian koulu
Lähde: Brasilian koulu - https://brasilescola.uol.com.br/saude/chorar-faz-bem-saude.htm