THE verenpainetauti valtimo, tunnetaan myös korkeapaine, se on tila, jossa verenpaine pysyy usein yli 140/90 mmHg. Parannusta ei ole, mutta lääkityksen käyttö saa verenpaineen palaamaan normaaliarvoihin. Lääkkeiden käytön lisäksi hoito sisältää elämäntapatapojen parantamisen terveellisempää ruokaa, suolan kulutuksen vähentäminen, fyysinen harjoitus savukkeiden ja alkoholin kulutuksen lopettaminen.
Jos hypertensiota ei hoideta, voi johtaa komplikaatioihinkuten sydänkohtaukset, munuaisten vajaatoiminta, aivohalvauksia ja jopa sokeutta. Pan American Health Organizationin (PAHO) mukaan "verenpainetauti vaikuttaa yli 30 prosenttiin aikuisväestöstä maailmanlaajuisesti, toisin sanoen yli miljardi ihmistä ".
Lue myös:Korkean verenpaineen ja matalan verenpaineen ero
Verenpaine ja korkea verenpaine
Verenpaine on nimi veren aiheuttama paine seinän seinämää vasten valtimoissa. Se ilmaistaan murto-osana, kuten 120/80 mmHg. Arvo 120 edustaa systolista painetta, joka on painetta kammioiden supistuminen ja arvo 80 edustaa diastolista painetta, joka on paine kammioiden rentoutumisen aikana. kammiot. Yksilöissä normaaleissa olosuhteissa systolinen paine vaihtelee välillä 100-120 mmHg ja diastolinen paine 60-80 mmHg.
Hypertensiota esiintyy, kun verenpaineen mittaukset pidetään usein yli 140/90 mmHg. Brasilian nefrologiyhdistys korostaa, että aina kun verenpaine on yli 120 80 mmHg: n kohdalla ja alle 140/90 mmHg: n kohdalla, on tärkeää suorittaa kaksivuotiset tai vuosittaiset mittaukset seuranta.
Korkean verenpaineen syyt
Yleensä verenpainetauti sillä ei ole vain yhtä varmaa syytä. Perinnöllisyys on tärkeä tekijä, kun puhumme korkeasta verenpaineesta, jota havaitaan useissa saman perheen jäsenissä. Lisäksi verenpainetaudin kehittymisen riski kasvaa iän myötä ja yksilön elämäntavan, kuten istumattoman elämäntavan, riittämätön ruokavalion, painonnousun ja ylimääräisen suolan kanssa ruoassa.
Kohonnut verenpaine
Korkea verenpaine on a hiljainen sairauseli sillä ei yleensä ole oireita. Oireita esiintyy yleensä, kun verenpaineen arvot ovat liian korkeat. Mahdollisista oireista erottuu seuraavat: päänsärky, huimaus, väsymys, korvien soiminen, nenäverenvuoto, hengenahdistus, näön hämärtyminen ja levottomuus.
On tärkeää olla tietoinen oireista ja mitata säännöllisesti verenpaine, koska tauti voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, jotka voivat jopa vaarantaa yksilön elämän. verenpainetauti on sukuasydän- ja verisuoniongelmat, Kuten sydänkohtaus ja angina pectoris sekä aivohalvaukset, munuaisten vajaatoiminta ja sokeus.
Korkean verenpaineen diagnoosi
Korkean verenpaineen varhainen diagnoosi on välttämätöntä aloittaa hoito mahdollisimman pian. ja komplikaatioita, kuten sydänkohtauksia, aivohalvauksia ja munuaisongelmia, vältetään. Verenpaineen diagnosoimiseksi verenpaine on mitattava useita kertoja sen varmistamiseksi, että sen tasot todella muuttuvat. Riittävän mittauksen varmistamiseksi on välttämätöntä, että se suoritetaan koulutettujen ammattilaisten toimesta ja käyttäen kalibroituja laitteita.
Lue myös: 10 johtavaa kuolinsyy maailmassa
Hypertensiohoito
Hypertensio on terveysongelma, joka ei parannuskeinoa, mutta lääkkeet ja elämäntapamuutokset voivat aiheuttaa verenpaineen hallinnan ja pysyä normaalilla tasolla. Hoito sisältää lääkkeitä ja tottumuksia, kuten:
terveellinen ruokavalio;
vähentää suolan määrää ruokavaliossa;
ylläpitää asianmukaista painoa;
harjoitella fyysistä toimintaa;
välttää savuke ja alkoholia;
hallita tasoja stressi.
Kirjoittanut Vanessa Sardinha dos Santos
Biologian opettaja
