sana menestys sillä voi olla useita merkityksiä, pääasiassa kunkin henkilön motiivien mukaan. Mutta menestymisessä on jotain yhteistä – fyysisen, henkisen ja aineellisen hyvinvoinnin tavoittelu.
Vaikka rutiinissasi saatat löytää useita elementtejä, jotka viivästävät menestyksen saavuttamista, Salaisuus ei ole välttää tällaisia elementtejä, vaan kohdata vaikeudet niiden voittamiseksi. heiltä.
Katso lisää
9 käytännön vinkkiä urasi tehostamiseen ja…
"Minimaalinen maanantai": mitä tämä trendi muuttaa…
Ajatellessamme auttaaksemme sinua, olemme tuoneet vinkkejä, joilla voit käsitellä olemassa olevia vaikeuksia milloin haluat saavuttaa menestystäHarvardin lääketieteellisen koulun psykiatrian tutkija Luana Marquesin mukaan.
Seuraa alta!
1. Pidä hallinnassa
Monien tutkimusten ja ahdistusta ja huolta käsittelevien kirjojen kirjoittajien mukaan monet ihmiset eivät ymmärrä, kuinka tärkeää on reagoida elämässä syntyviin tilanteisiin hallinnan säilyttäen.
Tapahtuu, että haluamme ratkaista kaiken heti, lähettää useita viestejä, kysyä mielipiteitä, ilmaista näkemystämme ja reagoida liikaa.
Mutta sen sijaan, että tekisit sen, on tärkeää pitää tauko ja yrittää sitten ymmärtää mitä tapahtuu epämukavuuden poistamiseksi.
Voit hengittää syvään, ajatella muutaman minuutin ja sitten tarkkailla tunteita yrittääksesi hallita tunteitasi.
(Kuva: paljastaminen)
2. Älä yritä paeta
Monet ihmiset uskovat, että paras tapa käsitellä pelottavaa tilannetta on paeta. Vaisto voi kuitenkin päätyä ehkäisemään joitain riskejä, mutta sitä ei voi tehdä kaikissa elämäntilanteissa.
Et voi vain keksiä tekosyynä olla saapumatta työkokoukseen, koska olet vaikeuksissa. pelkäät puhua muille ihmisille, tämä voi saada sinut menemään esimerkiksi loistavista työmahdollisuuksista.
Näissä tapauksissa on ratkaisevan tärkeää, että ymmärrät tilanteen ja tiedät, miten toimia, ettet pakene ongelmia, vaan tiedät mitä tehdä kohdataksesi ja voittaaksesi ne.
3. Älä jää epämukavaan suhteeseen
Jos yrität saavuttaa menestystä, yksi asioista, jotka sinun on ymmärrettävä, on, että sinun ei pidä jäädä epämukaviin tilanteisiin ja ihmissuhteisiin.
Tämä liittyy molempiin Henkilökohtainen elämä, kun sinulla on myrkyllisiä kumppaneita tai ystäviä, työympäristössä, kun sinusta tuntuu, että sinua ei arvosteta siellä.
Tiedä kuinka ymmärtää, milloin tilanne on todella huono sinulle, ja huomaa, että loppujen lopuksi on mahdollista saada vahinkoa tai jopa viivyttää menestystäsi muiden ihmisten takia.
Tehdäksesi tämän, katso, kuka on todella tärkeä vierelläsi, jotta voit aina siirtyä eteenpäin menestyksen tiellä.