Kylpemiseen liittyy ikivanha taika. Kyse ei ole vain fyysisestä puhdistuksesta, vaan myös energian uudistamisesta, mielen selkeyttämisestä ja sielun ravitsemisesta.
Monissa kulttuureissa energiakylpyt ovat vuosisatoja vanha perinne, jota käyttävät ne, jotka haluavat yhdistää kehonsa ja mielensä ympäristöön ja luontoon.
Katso lisää
Onko sinulla herkkä iho? Tutustu näihin 7 ESSENTIAL hoitoon
Miksi heräämme aikaisemmin ikääntyessämme? Ymmärtää!
Haluatko saada lisää tasapainoa ja hyvinvointia elämääsi? Tässä on viisi yksinkertaista mutta syvästi virkistävää energiakylpyä, joita voit kokeilla.
1. Karkea suolakylpy
Ah, suolan puhdistava voima! Karkea suola tunnetaan puhdistavista ominaisuuksistaan, joka pystyy neutraloimaan negatiivisia energioita. Liuota tätä kylpyä varten kourallinen karkeaa suolaa kylpyammeeseen, joka on täynnä lämmintä vettä.
Sukeltaessasi visualisoi kaikki negatiivisuudet tai stressi vedetään ulos kehostasi ja liuotetaan suolaveteen. 20 minuutin kuluttua astu pois ammeesta ja huuhtele pois suihkussa. Tunnet olosi puhdistetuksi ja virkistyneeksi.
2. Yrttikylpyjä
Yrttejä on käytetty sukupolvien ajan niiden parantavien ja suojaavien ominaisuuksien vuoksi. Kamomilla, laventeli, rosmariini ja salvia ovat vain osa monista yrteistä, joita voidaan käyttää.
Valitse se, joka kiinnittää huomiosi eniten, ja upota pussi valittua yrttiä sisältävään kylpyammeeseen. Anna aromin ympäröidä sinua ja kuvitella yrtin parantavia ominaisuuksia ympärilläsi.
3. Kukkakylpyjä
Kukat eivät ole vain kauniita asetelmia tai ympäristön tuoksuja. Esimerkiksi ruusun terälehtikylpy voi olla kaunis ja ylellinen tapa yhdistää itserakkaus.
Aseta tuoreet tai kuivatut terälehdet kylpyveteen ja anna mielesi kellua samalla kun kehosi imee kukkien rakastavaa värähtelyä.
4. Sitruskylvyt
Tunnetko olosi hieman masentuneeksi? Sitrushedelmät voivat olla ratkaisu! Purista mehu sitruunoista tai appelsiineista kylpyammeeseen ja lisää muutama siivu valitsemaasi hedelmää. C-vitamiini ei ainoastaan hyödytä ihoa, vaan raikas, sitrusmainen tuoksu elvyttää mieltä ja kohottaa mieltä.
5. Hunaja- ja maitokylvyt
Tämä on ripaus luksusta, joka on Kleopatran arvoinen. Maidolla on pehmentäviä ominaisuuksia, ja hunaja on luonnollinen kosteusvoide. Yhdistä kaksi kupillista maitoa yhteen kupilliseen hunajaa ja lisää se kylpyammeeseen. Anna itsesi uppoutua seokseen ja kuvitella olevasi parantavan makeuden ympäröimä.
Energiakylvyt ovat loistava tapa pitää huolta itsestäsi. Ei vain fyysisesti, vaan emotionaalisesti ja henkisesti.
Tällaisessa kiireisessä maailmassa varaa a aika yhdistäminen ja lataaminen on välttämätöntä. Valitse itsellesi sopivin kylpy ja uppoudu tasapainoon ja hyvinvointiin.