Hampaiden harjaus on välttämätön hygieniatapa ja sitä suositellaan hyvän terveyden ylläpitämiseksi. suun terveys. Tässä mielessä oikean desinfiointitavan löytäminen takaa meille hyvän siivouksen.
Valtava keskustelu siitä, mitä tehdä harjauksen jälkeen, jakaa kuitenkin mielipiteitä asiantuntijoiden ja terveydenhuollon ammattilaisten välillä.
Katso lisää
4 KÄYTÄNNÖN vaihetta levollisempiin yöuniin ja MUUTA…
Myöhään nukkuvilla on 20 % todennäköisyys sairastua diabetekseen,…
Jotkut pitävät tärkeänä olla tekemättä mitään sen jälkeenharjata hampaasitoiset uskovat, että on olemassa muita käytäntöjä, jotka voivat parantaa suun terveyttä entisestään.
Onko sinulla tapana huuhdella suusi harjauksen jälkeen? Ymmärrä, onko tämä todella tarpeellista, ja opi tekemään se oikein!
Onko suun huuhtelu harjauksen jälkeen todella tarpeellista?
Asiantuntijoiden mukaan oikea vastaus on se ei Meidän on huuhdeltava suumme harjauksen jälkeen. Kun harjaat hampaitasi, poistat plakkia, bakteerikalvoa, joka muodostuu hampaiden pinnalle.
Hammastahnan fluori auttaa vahvistamaan hammaskiillettä ja ehkäisemään reikien muodostumista. Siksi, jos huuhtelet suusi välittömästi hampaiden harjauksen jälkeen, poistat fluorin hampaan pinnalta ennen kuin se voi vaikuttaa suojaavaan vaikutukseensa. Tämä puolestaan voi lisätä onteloiden riskiä.
Siksi on suositeltavaa odottaa vähintään 20 minuuttia ennen suun huuhtelua harjauksen jälkeen. Näin fluoridilla on riittävästi aikaa toimia ja antaa tehokkaan suojan.
Yhteenvetona voidaan todeta, että yleinen suositus on välttää suun huuhtelua välittömästi, jotta fluori ehtii vaikuttaa. Vähintään 20 minuutin odotus ennen huuhtelua voi olla hyödyllistä varmistaaksesi tehokkaan suojan reikiintymistä vastaan.
On tärkeää muistaa, että suun hyvinvointi ei ole vain harjaamista, vaan siihen liittyy myös muita tapoja, kuten hammaslangan käyttö, säännölliset hammaslääkärikäynnit ja tasapainoinen ruokavalio.
Me Trezeme Digitalilla ymmärrämme tehokkaan viestinnän tärkeyden. Tiedämme, että jokainen sana on tärkeä, minkä vuoksi pyrimme toimittamaan sisältöä, joka on olennaista, mukaansatempaavaa ja räätälöityä tarpeisiisi.
