A teinin mielenterveys on viime vuosina noussut maailmanlaajuiseksi huolenaiheeksi. Pandemian vaikutusten myötä mielenterveyshäiriöt, kuten ahdistusta se on masennus ovat yhä yleisempiä nuorilla ja nuorilla.
Lue myös: Mitkä ovat masennuksen oireet?
Tämän artikkelin aiheet
- 1 - Mitkä tekijät määräävät teini-ikäisen mielenterveyden?
- 2 - Koulun rooli nuorten mielenterveydessä
- 3 - Perheen rooli nuorten mielenterveydessä
- 4 - Varoitusmerkit
- 5 - Mielenterveys ja sosiaalinen haavoittuvuus
- 6 - Pandemia ja mielenterveys
Mitkä tekijät määräävät teini-ikäisen mielenterveyden?
Nuoruus on kaikkien mielenterveyden kannalta ratkaisevaa aikaa. Fyysisten ja hormonaalisten muutosten lisäksi se on siirtymävaihe lapsuudesta aikuisuuteen, vaihe, joka sisältää joukon velvollisuuksia, epäilyksiä ja kysymyksiä.
É teini-iässä teemme päätöksiä, jotka voivat ohjata kehityskulkuamme tuleville vuosille. Perustutkintokurssin valinta on yksi niistä. Pääsykokeeseen pääsyriitti itsessään merkitsee psykologista stressiä, jolla on seurauksia, joskus erittäin kielteisiä nuoren mielenterveydelle.
Susie Amânciolle, tohtoriprofessorille PsykologiaGoiásin liittovaltion yliopistosta (UFG), kaikki murrosiän muutokset tuovat tietyn haavoittuvuuden, ei vain sosiaalinen, vaan pääasiassa emotionaalinen ja psyykkinen, nuorille.
Älä nyt lopeta... Julkisuuden jälkeen on muutakin ;)
Tämän haavoittuvuuden ja kaiken kulttuurisen ja sosiaalisen paineen vuoksi on yleistä, että tietyt mielisairaudet ilmenevät teini-iästä lähtien. Unicefin tietojen mukaan Brasiliassa, joka kuudes 10–19-vuotias nuori elää häiriön kanssahenkistä. Susie Amanciolle
Tämä on myös monien päätösten vaihe, joka johtuu asetetuista kulttuurisista vaatimuksista, ammatillisen valinnan läheisyydestä, suurempi vastuu, jonka perhe antaa teini-ikäiselle, tulovaatimukset ja joukko asioita, jotka lopulta tuovat mukanaan jonkinlainen stressi ja terävöityvät haavoittuvuudet, joita on jo olemassa, tuodaan mukana tämän kehityksen historiassa lapsi.
Katso lisää:Kuinka psykologia auttaa opiskelijoita esi-yliopiston ja vihollisen aikana
Koulun rooli nuorten mielenterveydessä
Huolestuttava todellisuus kutsuu vanhempia/huoltajia ja kouluja avoimeen keskusteluun nuorten mielenterveydestä. Tässä yhteydessä herää toinen keskustelu: mikä on koulun rooli opiskelijoidensa mielenterveyden hoitamisessa ja ylläpitämisessä?
Susie Amânciolle, ennen kuin hän ajattelee koulujen roolia, on välttämätöntä ymmärtää, että on olemassa erilaisia malleja ja koulujen realiteetit valtion, kunnallisista ja liittovaltion julkisista kouluista yksityisiin kouluihin ja eliitti.
Opettaja kuitenkin huomauttaa, että koulujen suuri haaste on yhdistää akateeminen koulutus inhimilliseen koulutukseen. Tällä tavoin koulujen on myös huolehdittava inhimillisestä kehityksestä ja vastaanottamisesta koulutusprosessissa.
Colégio Oficina do Estudantessa Campinasissa São Paulossa seuranta tapahtuu luentojen, toimien ja koulupsykologien vastaanotolla. Antunes Rafael, Oficinan pedagoginen johtaja, huomauttaa, että:
(Koulun) toiminta ohjelmoidaan pohtimaan opiskelurutiinia ja sitä, kuinka opiskelijoiden ja opettajien emotionaaliset ongelmat voivat vaikuttaa siihen. Johtoryhmän suorituskyky on olennainen osa näiden toimintojen jäsentämistä mielenterveyteen keskittyen.
Perheen rooli nuorten mielenterveydessä
Perheen roolista, UFG: n professori korostaa nuorten prosessien tarkkailun tärkeys, avoimuus dialogille ja herkkyys ymmärtää jokaisen nuoren tarpeita ja yksilöllisiä eroja.
Siksi vanhempien ja lasten välille on luotava suhde, jossa molempia osapuolia kuullaan ja kunnioitetaan, mikä opettajan mielestä on haaste.
Usein ongelmat voidaan ratkaista dialogilla, suuremmalla huomiolla, rakkaudella ja kiintymyksellä, mutta usein ei. Tietyt ongelmat vaativat ammattimaista ilmettä ja niiltä vanhemmilta, joilla on varaa hoitoon psykoterapeuttinen tai psykiatrinen, on helppo sanoa, että hakea apua, mutta pienituloisille vanhemmille se itse asiassa on edelleen.
Perheen ohjenuorana opettaja korostaa nuorten käyttäytymismuutosten tarkempaa tarkastelua. On tarpeen seurata ja olla tietoinen siitä, mitä teini kokee.
varoitusmerkit
Jotkut viitteet viittaavat vanhempien ja koulujen nopeampiin asenteisiin, ne ovat:
- ahdistusta;
- ahdistuneisuus ja masennus, jotka puhuvat jatkuvasti masennusta;
- ajatukset liittyen kuolemaan, karkuun, kivun tilasta poistumiseen;
- itsensä silpominen.
On myös viitteitä: toivottomuuden tunne, masennus, kiinnostuksen puute toimintoja kohtaan, joita tein ennen, muutokset unessa ja ruoassa.
Mielenterveys ja sosiaalinen haavoittuvuus
Tekijät, jotka voivat johtaa nuoren (tai aikuisen) mielenterveysongelmiin ja -häiriöihin, ovat erilaisia. Perhe- ja subjektiiviset tilanteet voivat sairastua, mikä johtaa sairauksiin, kuten masennus ja ahdistuneisuushäiriö. Nuorten ja koko yhteiskunnan mielenterveyden kannalta on kuitenkin toinen tärkeä tekijä: sosiaalisia eroja.
Maailman mielenterveysraportin mukaan WHO, sosiaaliset ja taloudelliset epäoikeudenmukaisuudet ja terveysongelmat ovat mielenterveyden rakenteellisia uhkia. Opettajalle, taloudellinen ja sosiaalinen haavoittuvuus on jo riskitekijä psyykkisiin häiriöihin.
Pienituloiset julkisten koulujen opiskelijat kohtaavat suurempia vaikeuksia kuin yksityiskouluissa käyvät. Tämän lisäksi Susie Amâncion mukaan meillä on todellisuuteen perustuva sosiaalinen tila täysin perverssiä, mikä vie näiltä opiskelijoilta toivon – kaiken kehityksen perusedellytyksen ihmisen.
Opettaja huomauttaa, että nuoret vain oppivat, omistautuvat asioihin ja omaan sijoitukseensa elämäänsä, jos heillä on toivoa paremmasta todellisuudesta. Siksi nuori ihminen, joka katselee ympärilleen ja löytää todellisuuden, joka ei anna hänen toivoa, ovat paljon alttiimpia mielenterveysongelmille kuin korkeammalla luokalla olevat opiskelijat. varakas.
Ja väestön mielenterveyden suojelu on yhteiskunnan selviytymisen turvaa. Yhteiskunta, jossa osa sen jäsenistä on sairaita, on itse asiassa kokonaisuudessaan haavoittuvainen.
Katso se podcastistamme: Keltainen syyskuu ja mielenterveys
Pandemia ja mielenterveys
WHO: n raportissa korostetaan myös, että masennus ja ahdistus lisääntyivät yli 25 % vain vuoden ensimmäisenä vuonna pandeeminen.
Tutkimusaineiston tunsi professori Susie Amâncio, joka opettaa kursseja opiskelijoille UFG: n psykologian kurssin ensimmäisen lukukauden aikana. Hänen mukaansa yliopistoon saapuvien ja tulevien opiskelijoiden ilmoitukset ovat lisääntyneet huolestuttavasti psykiatrisessa hoidossa, ahdistuneisuuskriisien, masennuksen ja joidenkin muiden vakavampien häiriöiden kanssa. vakava:
Covidin kokemus haavoittuvuuden lisäksi yhdistettynä eristyneisyyteen ja (vielä) sosiaalisiin ja taloudellisiin epävarmuustekijöihin sekä itse tila Pandemiavuosina kokemamme sosiaalinen ja poliittinen epävarmuus toi erittäin suuren ylikuormituksen opiskelijalle, joka valmistautui pääsykoe.
Oficina do Estudante -opistossa pidettiin tervetuloa ja luentoja uudesta dynamiikasta, joka aloitettaisiin. Lisäksi sosioemotionaalisen kasvatuksen parissa tehtävä työ mahdollistaa koulun mukaan jatkuvan havainnoinnin ja opiskelijoiden vaatimusten tarkkaavaisen kuuntelemisen.
Pääsykokeisiin ajatellen koulu ylläpitää eksklusiivista ammattilaista juuri siksi, että se voi tarkkailla suoritusongelmia ja tunnevaatimuksia, jotka voivat vaikuttaa suoritukseen.
Kirjailija: Miguel Souza
Toimittaja
Ahdistuksen hallinta testien aikana ei ole helppo tehtävä, mutta voit yrittää ottaa käyttöön esimerkiksi hengitystekniikoita jännityksen lievittämiseksi.
Ymmärrä, mitä masennus on, sen tärkeimmät oireet ja kuinka ystävät ja sukulaiset voivat auttaa masennusta tässä erittäin herkässä elämänsä hetkessä.
Ymmärrä tämän 2000-luvun sairaudeksi tunnetun taudin biologinen selitys.
Tiedätkö, mitkä ovat ahdistuneisuuden riskit opiskelijalle? Klikkaa tästä ja saat selville, miksi on niin tärkeää olla tietoinen ahdistuneisuushäiriöistä, mitkä riskit tuovat elämään henkilöstä, miksi tämä ongelma voi vaikuttaa negatiivisesti oppilaiden suoritukseen, ja ymmärtää, miksi hoito on tarpeen.
Tiedätkö mikä on keltainen syyskuu? Napsauta tätä ja lue lisää tästä kampanjasta, jonka tavoitteena on lisätä tietoisuutta tarpeesta puhua itsemurhasta ja ehkäistä sitä.
Tiedätkö, mitkä ovat masennuksen oireet? Napsauta tätä ja opi tärkeimmistä oireista, joita ihmiset kokevat masennusjakson aikana.
