Carolina Godinho on @lanchinhos -profiilin kirjoittaja ja antaa vinkkejä terveellisiin ja hauskoihin välipaloihin.
Tässä viestissä esitämme lokakuun kuukauden hedelmä, koska ihanteellinen on aina antaa etusija kausihedelmille, koska ne ovat halvempien lisäksi maukkaampia, raikkaampia ja laadukkaampia.
Kuten jo tiedät, tämän sarakkeen tarkoituksena on antaa vinkkejä valitsemalla ruokaa tasapainoisen ja terveellisen lounasrasian rakentamiseksi lapsille. Tätä varten - kulutus hedelmiä se on välttämätöntä, koska nämä elintarvikkeet tarjoavat sarjan välttämättömiä yhdisteitä kehon moitteettomaan toimintaan.
Lue myös:Kuinka koota koululounasrasia rakkaudella
lokakuun hedelmät
* Voit ladata PDF-kuvan Klikkaa tästä!
- Avokado
- Luumu
- Acerola
- Karhunvatukka
- Banaani-hopea / banaani-omena
- cashew
- Vihreä kookospähkinä
- Cupuacu
- Jabuticaba
- Lime-oranssi / päärynäoranssi
- kansallinen fuji-omena
- Mango
- Papaija
- Meloni
- loquat
- sapodilla
- Tamarind
- myrcot-mandariini
- Thompson-rypäle
Älä lopeta nyt... Mainonnan jälkeen on enemmän;)
Saatat myös olla kiinnostunut:
- Vinkkejä hiilihydraattien vaihteluun lounaslaatikoissa
- 5 hygieniatottumusta jokaisella lapsella
- Vinkkejä myrkytysten ja myrkytysten välttämiseksi
- Miksi lasten ei pitäisi mennä kouluun ilman aamiaista?
Kirjailija: Carolina Godinho
Carolina Godinholla on tutkinto hallinnosta ja hän työskenteli alueella 15 vuotta, kunnes äitiys tuli hänen elämäänsä. Vuonna 2015 luotu profiili @välipalat tallentaaksesi kaikki terveelliset välipalat, joita päivittäin valmistat lapsillesi, Kenjille ja Kojille.
Hän vastaa myös välipalamyymälästä, josta löytyvät esineet, joista kaikki lasten lounaslaatikot koostuvat.
